说到糖尿病很多人都知道这是一种常见的慢性疾病，人人都很害怕。那么你知道糖尿病如何预防呢？

　　抽出的血马上凝固

　　小健原本白白胖胖蛮精神，打小开始，虽然家里经济状况并不十分好，但父母倾其所能，有求必应。3年前，父母发现他胃口挺大的，人却明显消瘦。同时，还比以前更爱喝水，尿也多。一番劝说，小健终于拉着脸勉强去医院做检查，没想到，竟查出患上糖尿病，而且是Ⅰ型。这意味着，每天要注射胰岛素，这对他来说是无法忍受的。

　　从那以后，原本活泼开朗爱运动的小健变得憔悴，无精打采。情绪也变得很差，经常动不动就发脾气，而父母却像做错了事一样，千方百计赔笑脸，唯恐儿子一不高兴就拒绝打胰岛素。

　　小健的叔叔摇着头说，“我哥嫂很宠这个孩子，已到毫无原则的地步。Ⅰ型糖尿病即使每天按时注射胰岛素，饮食还是要控制。小健却嚷着，不让敞开了吃就不打胰岛素。对于这种无理取闹，哥嫂也作退让。”

　　去年年底，小健又不愿意打胰岛素了，父母竟然再次妥协，不知道哪儿弄来的偏方，停了胰岛素，让他改服中药。

　　“患者半个月前被送到我们医院，当晚就发生险情，呼吸心跳骤停，立即进行心肺复苏、气管插管、机械通气等抢救，几分钟后恢复自主心跳。”省人民医院急诊科副主任张美齐说，

　　“听患者父母讲，大约3个月前，给患者改吃中药，并一点点减少胰岛素注射次数及剂量，最终完全停了胰岛素。”张美齐分析，“可能是胰岛素剂量慢慢减少，给了患者父母假象，以为是中药在起作用。我们请了相关专家会诊，都认为其父母提供的偏方，对治疗糖尿病毫无作用。”

　　少年血糖爆表

　　医生：器官衰竭 病情已无法逆转！

　　来杭州就诊的前2天，小健突然感到胸口如巨石压住，嘴被塞了东西般，喘不过气来，头痛，浑身无力。惊慌失措的父母忙将他送到当地医院，一查血糖达27mmol/L，抽出的血是红白混合物，且很快就凝固，当地医生建议转诊。

　　张美齐回忆，小健到省人民医院时，神志模糊、呼吸急促、口唇发紫、逐渐昏迷，血糖已爆表，无法测出。

　　小健抽出的血为红白混合物，沉淀后浮在上面的脂类物质占一半。

　　抽出的血马上就凝固，无法进行正常检测，血标本多次送至化验室均被退回要求重抽。

　　此时，患者已出现急性肾损伤至末期、心功能不全、呼吸衰竭等危象。”

　　医院给他进行血浆置换、降血糖、维持内环境稳定等一系列处理后，血糖下降，电解质逐步恢复正常……但终因多器官已衰竭，小健的病情进一步恶化，已经不可逆转了。

　　延伸阅读：糖尿病的治疗

　　1.饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

　　2.运动疗法，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

　　3.糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，

　　4.定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低

　　5.药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。

　　糖尿病如何饮食

　　1.控制主食

　　大量食用碳水化合物很容易使血糖迅速上升，因此一次不要吃太多，七八分饱最好。另外，糖尿病患者最好选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等，除了能控制热量之外，高纤维食物比精细主食的含糖量更低。

　　2.重视搭配

　　患者虽然在控制血糖，但也不能完全用粗粮代替大米，最好还是粗细搭配。另外，荤菜脂肪含量高，长期吃影响体重，所以一定要控制，最好荤素搭配。

　　3.规律饮食

　　注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。

　　4.减少脂肪

　　脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。

　　5.蛋白质不能少

　　糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。 有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

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