生活当中,我们很多时候都会发现自己一觉醒来就出现了落枕的情况。脖子既酸又痛,十分难受。那么,落枕有什么治疗方法吗?
1.按摩
按摩的人可站到落枕人的身后,用手指按下颈部,找出最痛的地方,然后用拇指从颈部侧面的上方开始一直到肩部都按摩下,尤其是在最痛的地方用点力去按,直到有了明显的酸胀感觉就可以了,反复的按摩几遍以后再用把手握成拳头再按下刚才按过的地方,再重复2-3遍,则可以让脖子轻松不少。
2.热敷方法
用一些热水袋,暖水壶,或者热毛巾及远红外灯泡照射都能起到一个止痛的效果,但是不要太热,避免烫伤。
3.外敷良药
比如红花油、风湿油、云香精等等,在疼痛的部位轻轻揉擦,每天坚持几次,会慢慢有好转。
4.帖膏
伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴于颈部疼痛部位,每天换一次即可,止痛的效果比较明显,但有时候帖了膏药会让人感觉颈部活动不便,孕妇切忌不可用这个方法。
5.耳针方法
须有人辅助,耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴可治疗落枕。
6.物理疗法
可用电兴奋疗法,将一电极放置疼痛处,另一电极则放置痛处周围,距离保持在2-3厘米,治疗以后,头部可适当运动几下, 每天1-2次,过几天既可痊愈。
落枕的并发症
1、颈椎结核
多见于儿童或少年,初起时也表现为颈痛和颈项僵硬。患者常用手托下颌,以作支持,且有结核病的全身症状,颈部和锁骨上窝可触摸到肿大的淋巴结。颈椎自发性脱位置:多为寰枢关节半脱位,颈痛和颈项僵硬是主要症状,重者可有颈脊髓压迫症。
2、颈椎病和颈椎间盘突出症
颈椎间盘变性后,该节椎间关节即失去稳固性,容易发生关节、肌肉、韧带等损伤。中老年人若多次落枕,须怀疑此病。x射线检查可见椎间隙狭窄,椎体边缘骨刺形成等征象。
3、其他情况
颈椎肿瘤、蜘网膜下腔出血等疾病,早期患者也可有颈痛和颈项僵硬等征象。但在密切观察下,短期内即可明确诊断。
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落枕的治疗第一睡觉时枕头不宜过高或过低。第二对于受风寒引起的轻度落枕可采取局部热敷缓解疼痛。a、红外线理疗等。第四保守治疗疼痛不能缓解的需到医院检查,针对具体病因进行治疗。
2020-05-04 浏览(8800)
落枕想要快速好起来,首先要改变睡姿和睡眠时枕头的选择,尽量平卧,枕头以软、高度适中为主。其次出现疼痛时进行热敷,注意保暖,改善局部血液循环。然后,对于疼痛剧烈的,可到正规中医科或按摩理疗科进行按摩治疗...
2020-05-04 浏览(2577)
落枕在临床当中是非常常见的,一旦出现症状,患者是可以通过按摩的方式来进行辅助性的治疗,临床当中通过一些辅助的按摩、针灸、理疗等一些方式。
2020-05-03 浏览(5218)
落枕在临床当中非常常见的一类疾病,一旦得了落枕,首先可以通过按摩穴位的方式来进行缓解症状和预防治疗。
2020-05-03 浏览(8997)
A:落枕需要服用一些活血化瘀的药物来进行治疗,也可以通过针灸贴膏药的方法来辅助治疗。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:在疼痛症状明显的情况下可以考虑做疼痛部位的热敷,还可以做针灸等治疗帮助改善。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时注意休息,避免过度劳累,养成良好的的睡眠姿势,避免夜间着凉,不要过于担心,心情放轻松,保持充足的睡眠,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:落枕中医治疗可以通过针灸推拿的方法来改善,西医可以服用活血化瘀的药物进行治疗。
程斌主治医师济南市中西医结合医院