一、婴儿辅食选什么好
1.粥类食物。孩子的饮食选择要针对于孩子的饮食喜好。其实当孩子比较小的时候,我们建议孩子食用粥。粥类食物更适合当做孩子的辅食。想要制作婴儿粥类辅食,我们在选择食材的时候,最好选择方便食用且营养丰富的食物。
2.水果。新鲜水果也是能够被当做新鲜的婴儿辅食。新鲜水果中含有丰富的营养物质以及维生素,水果也是比较鲜甜的,我们可以榨水果汁也可以选择比较松软的水果,宝宝也会比较喜欢的。
3.面条类食物。想要让孩子有营养美味的食物,面条也是非常不错的选择。面条容易被消化和吸收,很多婴儿也是比较喜欢食用面条的。
二、婴儿辅食添加原则
在为孩子准备婴儿辅食的时候,我们要特别注意饮食营养的搭配。根据孩子的身体状态以及消化情况,为孩子准备辅食。要是孩子不喜欢这种类型的辅食,我们可以尝试为孩子准备其他口味的辅食。
1.简单到混合。在婴儿辅食方面,我们要给孩子一段辅食适应时间。刚开始为孩子准备辅食的时候,建议选择比较简单的食物。此后,孩子适应了食用辅食的过程,就能够选择多种食物混合的辅食。
2.由稀到稠。在辅食营养的选择方面,先准备比较稀的食物,孩子比较能够接受,也比较方便孩子的食用以及对于食物的消化吸收。到了一段时间之后,我们就可以为孩子准备比较稠一些的食物,不过还要看宝宝是否能够方便吞咽。
3.辅食量的控制以及粗细控制。在辅食营养的选择上,我们要辅食的准备量。刚开始孩子还比较喜欢食用奶粉或者是妈妈的母乳,因此辅食的食用量会更少一些。随着孩子的长大,我们要适当增加辅食的量,还要注意控制辅食的粗细程度。
4.避免强迫宝宝饮食。有些宝宝对于食物是比较挑剔,对于味道的敏感性会比较强。在辅食的选择上,还是需要多加注意的。当孩子不喜欢吃某一类型的辅食时,我们就尽量不要强迫孩子,还需要准备其他类型的辅食,为孩子补充足够的营养。
5.根据气候特点准备辅食。人的饮食和气候特点是存在关系的。特别是秋冬季节,比较容易出现上火问题,要注意选择比较降火的辅食。春夏季节,要选择比较清淡的饮食。
6.尽量不加盐。婴儿比较小的时候,不建议食用含有盐分的食物。因此在为宝宝准备辅食的时候,还是要少加盐巴比较好。
婴儿辅食选择其实和孩子的饮食喜好以及孩子月龄的大小存在关系。爸爸妈妈们也不必过于着急,为孩子选择辅食,可以从多尝试,了解孩子喜欢哪种辅食,精心为孩子准备。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7252)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(3430)
五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
2021-12-22 浏览(4180)
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(5152)
A:添加辅食过早有可能会损伤胃肠道,添加辅食过晚有可能会影响正常的辅食添加,导致营养跟不上。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一般给宝宝增加辅食最早是在4个月左右的时候,而且只能少量增加一些米糖,一般情况下大约在6个月左右才增加辅食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:您好,婴幼儿一般可以从四个月开始添加辅食,具体到每个宝宝这个要因人而异,如果宝宝的胃肠功能不太好,就需要到六个月左右再添加辅食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院