男生要养生健体,第一步就要戒手淫。这个是前提,如果做不到,一切都白搭。手淫恶果听起来就像是恐怖片里的场景,但是大家可以对照身边的人观察,确是真真实实的存在的!下面,我们来看下男人手淫的危害和戒除方法。
男人过度手淫有哪些危害?
1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。
2、身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。
3、因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。
4、因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子。
5、手淫严重的伤害杀伤你的智商,智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信。
6、脱发。手淫的人,你的头发会慢慢的脱落,以至于掉光,这会给你的心理造成很不利的影响。
7、手淫的人,你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱,严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早 衰。还有,正在发育期的青少年,手淫会使你的牙齿发育严重的不良,因为老祖宗早就说过,肾为先天之本,肾是主骨生髓的,而齿为骨之余,也就是说,牙齿是你的骨头的一部分,而手淫直接抽出了你的无价的,人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精,这就会造成你的骨头的畸形和细小,你的全身的骨架都发育不良和细小了,你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。
偶尔自慰(每月1-2次)属于正常的派生性活动,是无害的。但是如果过分追求性感,不加控制,次数频繁,甚至养成自慰的恶习,不仅消耗体力,而且影响工作和学习,有可能引起性器官的神经紊乱,如阳痿、早泄以致影响婚后的性生活。
男人应该怎样戒除手淫?
1、首先,要有毅力,能够自我控制。
2、不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。
3、要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。
4、睡觉时内裤不要穿得过紧,被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。
5、经常清洁外阴部,保持清洁。
6、手淫多发生在睡眠前后,因此养成早睡早起的习惯,睡前用热水洗脚,或到户外散散步、做些轻松的运动,有助入睡。
7、树立正确的恋爱观,正确地严肃地处理婚姻问题。
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(3402)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(2833)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(3370)
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(1962)
A:适当的自慰也是减压的一种方法,自慰的时候一定要注意生殖器官的清洁,不要出现频繁自慰。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:处女自慰,可以采取抚摸阴蒂自慰的方法,这样不会损伤处女膜,而且发生感染的几率也比较低。在月经期间的时候,注意不要自慰。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:宫颈囊肿不影响同房也不影响自慰,但是自慰要注意卫生,并且不宜过于频繁。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果是男性,一个月三到五次自慰属于正常现象,无论男女自慰频率都不要太多,避免导致肾虚现象。
李青主任医师沈阳市红十字会医院