相信很多人起床的时候都有过肚子饿的经历,那么你是怎么解决呢?是看到什么食物就吃呢?还是忍着饿赶紧做一顿美味的早餐呢?其实饥饿的时候看到哪些食物就吃是不明智的做法。因为有些食物不能空腹吃,空腹吃只会危害自身的健康,肠胃是最受伤的。因此空腹的时候在食物的选择上也是很有学问的,那么一起去看看哪些食物不能空腹吃吧。
七种不能空腹吃的食物
1、黑枣
黑枣不但含有果胶而且还含有大量的鞣酸。这两种物质容易跟胃里的胃酸结合造成硬块残留在胃中。
2、山楂
山楂含有四酸,分别的有机酸以及果酸跟山楂酸和枸橼酸。如果说空腹吃山楂的话,那么这些酸性物质就跟加速胃酸的分泌,对于胃黏膜造成极大的伤害。容易导致腹胀、加重胃病的负担。因此空腹的时候能不吃山楂的就尽量不要吃山楂。
3、红薯
相信大家对于红薯并不陌生,红薯是养生界的一大明星,无论是养生的、还是保健的甚至是长寿的都离不开红薯。那么你知道为何红薯在空腹的时候最好不要去吃呢?其实主要是红薯所含的营养物质有关。红薯还有一种叫做果胶的营养成分,这种营养成会在你空腹时吃进胃中,加速胃酸的快速分泌,从而引起不适的症状;不仅这样,红薯还含有一种鞣酸的物质,这种物质其实也是会对于胃酸的促进,增加胃酸导致胃部的种种不适。
4、香蕉
香蕉是一种非常的水果,同时也是抗辐射的主要食材。那么为何空腹不能吃香蕉呢?香蕉含有太多的镁元素,如果在你空腹的时候来一根香蕉,那么体内的镁以及钙这两种微量元素会失去平衡。两种元素失去平衡会加重心脏的负担,因此红薯是吃不得。
5、菠萝
很多人都喜欢吃菠萝,那么为何空腹的时候不要去吃菠萝呢?这主要的原因就是菠萝含有大量的蛋白分解酶,这种分解酶空腹吃的时候会严重的伤胃。所有说空腹的时候应该远离菠萝,一般在饭后的时候吃能够更加充足的吸收菠萝的营养。
6、饮酒
相信很多人都知道空腹最好远离酒类,那么你知道为何会这样呢?其实我们都清楚喝进去的酒会严重的刺激胃黏膜,酒后容易引起胃出血、胃炎等各种胃病。而且酒里面所含的酒精会快速的融入到血液中,这会加重肝脏的负担。因此空腹饮酒容易出现心悸,甚至是死亡的情况。
7、大蒜
什么食物不能空腹吃呢?大蒜就是其中一种。大蒜是最为普通的调味品,它的刺激性气味源于蒜素,这是一种刺激性极强的物质,因此在胃部没有任何东西的情况下吃进大蒜会破坏胃黏膜还有肠壁,影响肠胃的消化功能。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...保暖。但如果喝了温水后吐出来,要保持4个小时以上的空腹。如果肚子疼很严重,要及时就医,少吃多餐,以容易消化的食物为主。
2020-10-29 浏览(9289)
...麻醉以后,患者可能会出现呕吐,这个时候如果患者不是空腹,那么呕吐的食物有可能会进入到气管,引起窒息。因此在做无痛人流的时候,患者是需要空腹的。
2020-08-18 浏览(5204)
碳13或者是碳14呼气实验,是要空腹两个小时以上才可以做的。临床上最适宜的是早上空腹完成碳13或者是碳14的呼吸试验。如果一旦吃饭,或者是胃内还有食物会对结果造成一定的影响。
2020-08-17 浏览(3400)
做碳14呼气实验需要患者空腹,可以使数值更加准确,防止饮食后导致口腔内有食物残渣,影响实验室的准确性。碳14呼气试验可以诊断患者是否有幽门螺旋杆菌的感染,进一步对胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病进行辅助诊断。
2020-08-17 浏览(6583)
A:检查前尽量不要吃油腻性食物,比如火锅、烧烤,因为这些食物会引起乳糜血,影响检测结果。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:目前的情况要少量多餐,多吃稀饭,米粥,面条等食物,少量多餐,胃肠道功能恢复以后可以多吃软的易消化的食物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:空腹低血糖要多吃一点含糖量高的食物,平时也要随身携带糖块,巧克力等比较甜的食物。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:建议清淡饮食,减少寒凉食物及过于甜过于酸的食物,尽量不要空腹喝奶或其他人工制备的饮料,减少对胃黏膜的刺激,可以适当食用小米粥等,一定注意腹部保暖。
张强主治医师山东省立第三医院