糖尿病特征并不一定多是“三多一少”:多饮,多尿,多食消瘦。相当一部分患者的症状较不明显,因此身患糖尿病多时却浑然不知,其实,在糖尿病发生前,就有五个预警信号,及早发现,可以及时避免甚至遏制。
1.血压偏高:
高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。
2.苹果身材:
苹果型身材(腰部更粗)人群内脏脂肪更多,胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外,腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险,这些都是糖尿病的风险因素。男性和女性的腰围最好别超过90厘米和85厘米。
3.体重超标:
九成糖尿病前期患者都有体重超标。特别是单纯减少热量摄入后,体重依然不减,更应提高警惕。
4.薯片上瘾:
三天不吃爆米花、薯片就难受,表明你已经上瘾了。这些食物含大量糖、盐和脂肪,口感好,但也容易激起大脑奖赏机制,让人吃了还想吃,此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。
5.吃饱就困:
偶尔一次不必担心,但如果经常这样,表明你的饮食结构有缺陷,如饮食中精制面粉、含糖饮料和甜食等简单碳水化合物比重太大。长期吃下去易得糖尿病。
小孩睡觉打呼噜应该早期发现,寻找病因,及时干预,因为频繁打呼噜会导致慢性缺氧,使孩子的生长发育受到影响。
2023-12-11 浏览(4774)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(3233)
霉菌性阴道炎典型的症状是分泌物的异常增多,这种分泌物呈现一种白色的豆渣样的改变。
2023-09-22 浏览(6098)
肺结节的症状与结节的大小、数量以及部位等因素有关,绝大多数的患者在早期无明显的症状和体征。
2023-08-06 浏览(2361)
A:糖尿病的治疗主要是控制饮食,餐后运动,然后根据具体的情况选择合适的降糖药。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:糖尿病饮食不吃热量高的食物,不吃加工比较精细的糊化食物,不吃升糖指数高的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:所以如果有口干口渴多饮多食的症状,我们要注意到医院排除糖尿病的可能性。一般年轻人的糖尿病以一型糖尿病为主,而中老年的糖尿病以二型糖尿病为主。所以定期的体检、到医院监测血糖是早期发现糖尿病的有效手段。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:糖尿病一旦诊断就是终身疾病,不可治愈,只能控制,因此早期糖尿病也是不可以治愈的。
梁茵主任医师温州市人民医院