月经量多、量少，月经提前、延后都是常见的月经不调的症状，那么月经流黑血是怎么回事呢？其实月经异常多是由妇科病引起的，月经流黑血尤其要注意，是非常明显的月经异常情况，如果出现月经流黑血的情况，最好及时去医院作进一步的确认。

　　月经流黑血怎么回事

　　专家介绍说：如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

　　影响月经后流黑血的原因很多，一般多与排卵期出血、阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤等有关。

　　月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响。服用过避孕药等激素之类的药物，此类药物可引起阴道不规则出血。建议到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗应及时就医。

　　月经流黑血怎么调理

　　1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。

　　2、增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　3、生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响。

　　4、当环境发生变化，要尽快适应新的环境。

　　月经期应注意的事项

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

　　6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

　　月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，就要注意以下这四点。

　　1、内裤要柔软、棉质

　　通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　2、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、注意卫生，预防感染

　　注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能发生关系。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　以上就是关于月经流黑血的介绍，如果出现连续几个月的月经异常情况，一定要引起重视，除了日常调理外，及时就医治疗才是最好的选择。