怀孕是一件大事,因此不少人都沉浸在怀孕的喜悦中,而忽略了孕期的护理。其实孕期的护理尤为很重要,那么你知道孕期注意哪些事比较好呢?
Ella怀孕出镜
陈嘉桦去年十月宣布怀孕,但却没有在第一时间告知姐妹Hebe和Selina,Ella在采访中说为的是要给她俩一种“生父般的惊喜”,可见三人的姐妹情谊之深。S.H.E是中国台湾女子流行演唱组合,2001年9月11日发行首张专辑《女生宿舍》正式出道,至今已经有16年之久了。Hebe晒出的合影,三人甜蜜浅笑,摆出爱心手势。
虽然Ella已经昭告怀孕后不再接任何工作,但在孕前已接下4个代言,其中,为履行合约,身为代言人的她,仍挺着9个月大孕肚。录制影片大谈孝顺,她说:“我经常跟父母说平安健康,照顾好自己就好,不要担心其它。”对于即将为人母,Ella直言更能感受到父母的心情。Ella在影片中以一头波浪长发现身,丝毫看不出已怀孕9个多月,更搞笑:“我现在美到不可以、美到没朋友。”
Ella公布自己怀孕的消息,这个月便确定宝宝的性别,称“劲宝是男孩”,这将是SHE首位“男成员”。Ella性格是SHE三人中最大大咧咧,也曾是最男孩子气的,没想到却是三人中最先怀孕的,劲宝出生后将会拥有两位干妈。在SHE合体出演的诸多偶像剧中,Ella的造型和人设一直是假小子。Ella和吴尊一起拍摄的《花样少年少女》,满满的都是青春,但由于造型的原因总是有些违和感。Ella之前升级当姑姑的时候,欣喜之情溢于言表。
Ella上传放闪文前,也在脸书开心直呼,“老公回来了,晚餐不寂寞”,附上好几个放烟火的符号,字句之间都透露着对对方的想念,上传了的4张照片中,虽然并没有满桌的丰富佳肴,但桌上的2双餐具、2份主食、夫妻俩一起同坐在餐桌前,她幸福地表示,“因为有相爱的人陪,什么都好吃。”
1.忌穿高跟鞋
因为怀孕时,准妈的体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。如果穿上高跟鞋,孕妈的身体是支立不稳的,加上身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都倍感吃力。姿势不正、疲劳过度,对胎宝宝的发育是不利的,容易出现流产的现象。其次是,在走路不舒服、重心不稳的时候,孕妈很容易会摔倒,会导致早产、流产的现象。
2.定期产检
孕早期的产检虽然并不频繁,但是也不能错过,每月一次的产检是不能缺席的,这样才能及时知道胎儿在自己身体里面的健康状况。
3.注意口腔卫生
孕期体质特殊,孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛的症状,每天都要认真刷牙保持牙齿健康才行。
4.忌熬夜
每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程,如果你这个时候还要熬夜工作,在造血时间还不休息,很容易会出现血亏的状况。气色不佳,脸色青白,就是血亏的表现。而且紧张地工作,熬夜,晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张,对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。
5.多多补充孕期营养
女性在怀孕初期,“一人吃两人补”的特殊情况,让孕妇必须要加强营养摄取以满足自己和胎儿发育的正常需要。这段期间,偏食、挑食、吃不饱等饮食习惯是非常不好的。
6.不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3935)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(4489)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(6775)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(5904)
A:在孕期孕妇应该要按时进食,但是不能一下子进食过多,也不能吃一餐不吃一餐。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可能会建立孕期的保健手册,把该带的证件都带着,平时要预防感冒和谨慎使用药物,养成规律的生活习惯。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:孕期甲亢治疗另一种方法是在孕中期选择手术治疗,切除部分或全部甲状腺,但两种方法都需要定期医院复查甲状腺功能。
武玮主治医师亳州市人民医院