生活中我们见过患上鼻炎的患者非常多,但大多数的人对这个病忽略了,在我们现在的生活中,很多的人受到了鼻炎这种疾病的困扰,当在患有鼻炎这种疾病的时候,也给患者的生活和工作都带来了很多的不便。所以我们在日常的生活中就一定要预防这种疾病的发生,但是对于预防的方法,大部分的人可能并不是很了解,那么下面我们就带大家一起来了解一下,生活中有哪些方法可以预防鼻炎呢?
鼻炎有哪些预防的方法呢?
患上慢性鼻炎,不及早发现和诊治,哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症会随之而来,严重影响生活质量,这可不是危言耸听。如果少年儿童患有慢性鼻炎,会因鼻塞、头痛造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并因经常张口呼吸导致发育障碍。
慢性鼻炎患者在冬天应接受医生的积极治疗。此外,除了保持舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外,患者应从衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健:注意保暖。关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩,对保持鼻腔的湿度有较好的效果。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。短大衣配超短裙或短裤,虽然很时髦,但不能抵御“寒从脚起”,应以保重身体为重。注意多饮热水。饮食宜清淡,易消化。忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。
保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,可导致鼻腔干燥,减弱黏膜上皮的抵抗力。这时,合并使用空气加湿器会有较好的效果。定期短时间开窗通风,补充室内新鲜空气。卧室力求陈设简单,不要有地毯、书柜等,也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒,若长时间没出太阳,就用60℃以上的温水浸泡20分钟后再清洗。
被褥、枕垫等以新棉为好,避免使用皮毛、鸭绒、木棉等制品。室内应勤打扫,最好用吸尘器,或用湿布擦拭。对动物皮毛敏感者忌养宠物,对花粉过敏者,室内不种花草。加强身体锻炼。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨用凉水洗脸,以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意个人及鼻腔卫生,学会正确的擤鼻方法:先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。
治疗鼻炎的最佳方法有哪些
一、局部治疗鼻炎:
(1)血管收缩剂滴鼻:如1%麻黄碱生理盐水。使黏膜消肿,减轻鼻塞,改善引流。
(2)穴位针刺:如迎香、鼻通穴。或作上述穴位按摩,可减轻鼻炎患者的鼻塞症状。
二、全身治疗鼻炎:
(1)鼻炎患者要多饮水,清淡饮食,疏通大便,注意休息。
(2)中成药:抗病毒口服液,感冒通和维C银翘片等。
(3)全身应用抗生素:可减少病发症。
(4)发汗:早期用可减轻症状,缩短病程。如生姜、红糖、葱白煎水热服,或服用解热镇痛药。
三、手术治疗鼻炎:
因为鼻腔解剖结构异常而造成鼻腔通气欠佳者,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚,鼻息肉等,需要手术治疗来改善症状,如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移术、鼻内镜下微波(射频消融术)治疗、鼻息肉摘除、鼻窦开放术等,均能有效缓解鼻炎患者相关的鼻塞、流涕、鼻痒等症状。
另外,专家还提醒广大患者朋友,如果慢性鼻炎的治疗不及时,要考虑有没有出现并发症。鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起急性腺样体炎,长期炎性刺激又会导致腺样体肥大;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通。
小儿鼻炎应以预防为主,治疗为辅,预防小儿鼻炎具体做法如下:第一注意儿童生活环境的卫生。第二增强营养,合理的搭配膳食。第三加强锻炼,通过适量的运动提高儿童身体素质。第四及时矫正鼻腔的畸形。第五帮助儿童改...
2020-09-13 浏览(9004)
喝黄芪水可以治疗胃炎,促进胃酸的分泌。有效的预防循环障碍,增强身体的免疫能力。可以治疗高血压、虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,预防骨质疏松。
2020-04-23 浏览(1590)
慢性鼻炎要想完全根治并不容易,只能通过一些用药治疗,来控制鼻炎的症状。比如说过敏性鼻炎,要关注他的过敏原,给他一个抗过敏的治疗,或者说提前给他一些抗过敏的药来预防。对于慢性鼻炎,可以针对症状,通过合理...
2019-08-08 浏览(5908)
慢性鼻炎的预防首先要做的就是及时治疗感冒,避免因为感冒而让鼻腔受感染。其次要避免长期呆在有毒物质粉尘的环境中,还应该做到不抽烟少喝酒,保持居家环境的卫生。同时适当锻炼,增强自身抵抗力。
2018-10-19 浏览(1745)
A:在治疗上则首先需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松,鼻气雾剂外用还需要锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,才能逐渐好转。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:急性期则需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松鼻气雾剂外用,并通过锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,恢复鼻甲粘膜功能就会逐渐好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:缓解期的患者可以使用孟鲁司特预防发作,配合激素类鼻喷剂治疗,而尘螨过敏患者则可以通过免疫方法来进行预防。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:...鼻中隔偏曲,则需要进行局部手术矫正治疗,如果是慢性鼻炎,则需要口服鼻炎康片,同时,鼻腔使用达芬霖喷剂外用,并通过锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,就会避免感冒,避免鼻炎,进一步加重。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院