卵巢癌成为目前危害女性的主要疾病,很多女性都想了解吃哪些食物可以预防卵巢癌,以下由专家为大家详细介绍预防卵巢癌的食物。
预防卵巢癌的食物
高钙食物
大量观察发明,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低54%。因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应过细恰当增补高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每日钙的摄入量应到达1零零零毫克。这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
越来越多的研究表现,有的水果和蔬菜防癌结果确实非常明显。好比每每食用西红柿制品的人,患前线腺癌的伤害性降低;常吃豆制品、饮茶和食用富含硒的人,结肠癌少了。
近来美国癌症研究所的专家认为,简略地报告人们多吃蔬菜和水果的期间已经已往了,紧张的是应报告人们,哪些蔬菜和水果对防癌作用更好,大概对哪些癌症的防止有特别的结果。
胡萝卜、番茄
十月份《国际癌症杂志》上1项研究指出,预防卵巢癌进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂,此中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。来自美国的研究小组利用饮食调查问卷网络了563名卵巢癌妇女和523名康健妇女的数据,评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。结果发明,摄入很多胡萝卜素,尤其是α胡萝卜素,可以显著地降低卵巢癌的发病,这种结果对绝经后妇女尤为明显。而番茄红素紧张是议决进食番茄酱来摄入,同样能降低卵巢癌的发病,而且结果对未绝经的妇女非常明显。
研究员鼓励妇女多从食物中摄取类胡萝卜素,不要光靠增补剂,预防卵巢癌每周至少进食5份胡萝卜和两杯半的番茄酱。
大蒜
大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌成果。观察表现,预防卵巢癌食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,降低致癌物亚硝酸胺的合成,因而能起防癌结果。
茶叶
茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌。红茶绿茶均属抗癌饮品,它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成,同时,对其他致癌物也有相当强的克制作用。有动物实行表明,接种了癌细胞的老鼠,被喂上大量的茶,恶性肿瘤降低。另有研究证实,长时间饮茶还能起到防肝癌和肺癌的作用,因为茶中的茶多酚能与致癌物联合,使其分析、降低其活性,从而克制癌细胞的生长。
菌菇类
菌菇类抗胃癌和肺癌。这类食物包罗冬菇、香菇、金针菇等以及黑、白木耳。科学家发明,食物中很多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌成果。好比,冬菇中所含的多糖类物质,抗癌率非常高。黑、白木耳所包罗的多糖类物质也是1种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
卵巢癌预防保健
为了早期发现卵巢恶性肿瘤,应注意下列几点:
1、所有卵巢实性肿块,或大于6cm的囊肿,应立即进行手术切除。
2、月经初潮前和绝经后妇女,有卵巢性肿物,应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块,观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤,观察期间增大者随时手术。
3、盆腔炎性肿块,尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块,经治疗无效,不能排除肿瘤时应手术探查。
4、绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌,应注意卵巢有无肿物,并及时进行手术治疗。
5、进行盆腔手术时,均应仔细检查双侧卵巢有无病变,除卵巢疾病本身的适应症外,年龄在45岁以上时,因子宫疾病须作子宫切除者,建议同时切除双侧附件。
卵巢癌的病人,在术前往往会表现腹胀,甚至于有肠梗阻。因此在术前的饮食,还是以流食,容易消化的饮食为主,避免病人肠梗阻的出现。术后往往建议流食到半流食,要选择高蛋白,高营养的食物促进体力的恢复。
2020-02-17 浏览(4891)
卵巢癌的病因不明,可能与生殖因素的影响,月经的影响,外源性激素的作用,饮食因素以及遗传因素有关,例如多脂肪饮食可增加患病危险,而纤维素,维生素,水果,蔬菜会降低卵巢癌的风险等。
2020-02-17 浏览(8591)
得卵巢癌有很多方面的原因,例如不孕或者妊娠次数少,以及使用促排卵药物可使卵巢癌发生的危险增加,多脂肪饮食也可增加患病危险,另外,家族中有一级亲属患过卵巢癌,而有遗传性卵巢综合征患者家系患卵巢癌几率也比...
2020-02-17 浏览(3020)
A:卵巢癌术后需要定期复查。饮食上要加强营养、饮食清淡。多吃优质蛋白低脂食品和维生素含量丰富的水果蔬菜。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:做好规律的生活方式,保持良好的心态,饮食习惯一定要控制油腻,多吃富含纤维素微量元素饮食,避免熬夜,卵巢癌一般无特异症状,如果出现某个部位疼痛不适,需要及时的就诊。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:患者应当及时去医院就诊。平时注意卫生,注意饮食,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:患有卵巢癌在饮食方面要以清淡营养的食物为主,避免食用一些发物,比如羊肉狗肉,或者是辛辣刺激食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院