口腔溃疡是比较常见的疾病,一旦患上口腔溃疡那么对于身体的伤害极大。因此预防口腔溃疡是重中之重,那么你知道怎么预防吗?
九大预防口腔溃疡的方法
1.洗牙
定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。
2.注意口腔的卫生健康
有一个良好的口腔卫生环境,可以减少口腔内细菌的滋生,防止食物残渣的堆积,造成口腔的感染。因此,在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,而且每次刷牙不得少于三分钟,同事,还可用盐开水或者生理盐水漱口,来清洁口腔卫生。
3.注意维生素的摄入
据统计有胃肠道疾病的朋友比普通人更容易引发口腔溃疡,这是因为胃肠道是影响人体对维生素吸收的关键器官,而维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。所以,大家应该尽量吃多一些蔬菜水果这些富含纤维素的实物,保持大便的通畅,这对于口腔溃疡的预防是非常重要的。
4.清淡饮食
多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。
5.维生素食物
多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
6.减少对口腔黏膜的刺激和摩擦
众所周知的是上火很容易引发口腔溃疡,因此,在日常生活中应该不要过度摄入辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒等,同时,也要减少烟、酒、咖啡以及一些刺激性饮料的食用,过酸、过咸、过辣和油炸、火烤的食物也应该尽量少吃。
7.漱口
每餐饭后及晚上要漱口,牙龈炎患者可使用漱口水,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,使口气清新的作用。
8.刷牙
坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。
9.忌吃刺激性食物
忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。这就是口腔溃疡的预防。
白塞病除了会引起复发性的口腔溃疡、外阴溃疡之外,还会累及眼睛,肠道和神经系统的受累。
2021-08-27 浏览(5388)
口腔白斑和口腔溃疡是两种不同类型的口腔黏膜疾病。口腔白斑是一种癌前病变,而口腔溃疡是一种口腔黏膜上皮破坏性的疾病。
2021-05-09 浏览(1480)
口腔溃疡是一种常见的黏膜疾病,它的主要特点之一就是反复发作,治疗反复发作的口腔溃疡要针对导致口腔溃疡发生的病因逐一分析。
2021-05-09 浏览(8084)
口腔溃疡反复发作最常见的就是发生了复发性口腔溃疡,病因有明显个体差异性。与消化系统疾病相关。
2021-05-06 浏览(6002)
A:如果还是没有好转的话,可以吃点维生素c。这个往往就是因为抵抗力比较差,也要记得多活动增强自己的抵抗力和免疫力。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:单纯性的口腔溃疡为自限性疾病,患者如果想要促进口腔溃疡愈合,可以使用西瓜霜等一些药物。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:口腔溃疡是自限性疾病,患者如果想要快速愈合,可以通过使用西瓜霜等一些促进溃疡愈合的药物。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:出现口腔溃疡以后,局部应用华素片含化或者是用口腔溃疡散都是可以的,如果是缺乏维生素引起的,可以适当的补充维生素,但是如果说其他疾病造成的这种情况,需要进行详细的临床检查排除。
张鹏主治医师邹平市中医院