一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状,只不过是在这个年龄群中提前出现罢了,医学上称之为隐性更年期现象。
隐性更年期出现在真正更年期以前,以植物神经系统功能紊乱为主。所谓植物神经,既有中枢的,又有周围的,布满人体全身,其最大的特点就是不受意志支配,如人的心跳之快慢、血压的上下波动、体温的高低等,都不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制,该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期内,内环境的变化主要是指卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失,外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。
受内外环境的影响,这一年龄段的女性会表现出各种症状,如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公众场合突然颜面潮红,随即全身出汗,有的会感到心口闷、心跳加快,从而怀疑自己得了心脏病,也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。
出现隐性更年期的原因:
一、现代女性月经初潮的年龄提前了,平均为12.5岁,而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。
二、生育减少了,因为在怀孕、哺乳的几年时间内,卵巢是不排卵的,这就节省了很多卵泡。
三、生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少,因此,更年期的年龄提前。
如何预防隐性更年期?
1、饮食上:做到平衡合理。春季宜选择较为清淡和扶助正气、补益元气的食物,如山药、土豆、鸡蛋以及禽肉等,还应多食低脂肪、高维生素的食物,其中包括新鲜蔬菜。
2、精神上:做到乐观开朗。可根据个人的爱好,寻求自我雅兴,以陶冶情操,舒畅情志,消除紧张心理,减轻来自工作和生活上带来的精神压力。
3、运动上:做到科学合理。可根据个人体质,因地制宜、适时适量地进行一些体育锻炼活动,也可约上亲朋好友外出郊游踏青,以利吐故纳新,振作精神。
当然,一旦发生隐性更年期现象,就应该及时上医院诊治。
卵巢早衰最明显的症状一般表现为40岁以前绝经,常常伴有明显的更年期症状,有时会有骨质疏松,有时会导致皮肤暗淡、性生活困难。
2022-01-10 浏览(7173)
更年期综合症最主要的表现有:首先容易出汗,潮热、脾气暴躁、焦虑、烦燥。而且月经周期缩短、经量逐渐减少、最后绝经。其次,乳房出现下垂松弛,皮肤干燥、性功能下降;最后就是记忆力减退、睡眠障碍等。
2019-12-14 浏览(4679)
反复出现面部,颈部,以及胸部皮肤的发红,盗汗。严重者每日出现十余次,或者更多,晚上或者应急状态下容易触发,这样的症状可以持续1到2年,有时长达五年,甚至更长时间
2019-12-03 浏览(2742)
A:所谓红色斑块考虑为炎性皮肤损害。加强皮肤清洁以及保湿护理,外用他克莫斯乳膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:进入更年期以后,更年期综合症的症状很多,比如精神神经症状,心血管症状,老年性阴道炎症状,绝经后骨质疏松的症状等,比如超热烘汗、胸闷心慌,皮肤干燥,情绪烦躁,容易激动,尿频尿急,外阴瘙痒,阴道灼热等。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:更年期妇女表现为子宫不规则出血,月经周期紊乱,经期长短不一,出血量时多时少,有时经血淋漓数月,伴贫血.除以上更年期月经量多的表现外,更年期妇女还有特殊的更年期症状,如潮热,出汗,激动烦躁,心悸,皮肤有蚁走样感觉等.
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:内分泌失调症状:失眠、怕冷或怕热、精神亢奋或无精打采、月经紊乱、脾气暴躁、便秘或腹泻、浮肿、面部、背部痤疮、肥胖或消瘦、皮肤紫纹、面部胡须明显等。
武玮主治医师亳州市人民医院