生活中，由于工作的原因，很多男性都经常处于憋尿的状态，特别是出差在外的时候，让他们颇为难堪，而且你知道吗？男士们老这样憋尿的话是会对身体造成一定的伤害的，所以一定要引起重视，千万不要憋尿。

　　1、膀胱炎症

　　经常憋尿的男性容易出现膀胱炎症，因为在憋尿的时候膀胱内的尿液大量增加，会刺激到膀胱粘膜，再加上尿液中含有的大量细菌，不能及时排出体外的话，会不断的繁殖，从而危害膀胱健康，以至于引起膀胱炎症。

　　2、尿潴留

　　经常憋尿的男性容易出现尿潴留的症状，因为长时间的憋尿会导致膀胱过度充盈，这样的话，膀胱的收缩能力就会变差，从而出现小便困难的情况，这就是尿潴留。

　　3、尿路感染

　　尿路感染也是常见的男人憋尿的坏处，因为长时间憋着尿，尿液中的细菌不能及时排出体外，这些细菌就会引起尿道炎症。

　　4、昏厥

　　长期憋尿的男性还会出现昏厥的症状。一般发生在排尿的过程中，因为突然排空尿液，容易出现大脑缺血，从而导致昏厥的症状。

　　5、加重心脑血管疾病

　　长期憋尿还会加重心脑血管疾病，比如高血压患者长期憋尿，血压值会升得更高。比如患有冠心病的朋友会加重心律失常、心绞痛的症状。

　　男性如何防尿道感染

　　1、嘱患者在未治愈前避免性行为；禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。

　　2、家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。

　　3、男性尿道炎患者需了解什么是安全性行为，什么是危险性行为，如何避免危险性行为。

　　4、鼓励使用安全套。

　　除了上述这些危害外，前列腺炎也是喜欢憋尿的男士们不得不提防的疾病，因为长期憋尿会导致细菌进入前列腺，从而引起前列腺炎，所以，男士们为了自身的健康，在生活中一定不要频繁憋尿哦！