阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

　　防晒值过高易致皮肤过敏

　　防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，一些“SPF值越高，防中波紫外线的效果越好”的概念，使得厂商和消费者片面的追求高SPF产品，有些日本产品的SPF值甚至在200以上。

　　但是，过高的SPF则意味着在该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂，而过高含量的吸收剂和散射剂，会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。SPF只表明某个防晒产品对中波紫外线的防护能力，并不表示对于阳光中长波紫外线的防护。

　　防晒霜是通过无机和/或有机活性成分起防晒作用的。无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分通常是OMC（octyl methoxycinnamate ）、羟苯并唑（oxybenzone），它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。

　　许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线（UVA，UVB）的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌！

　　近年来研究已明确，长波紫外线是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，而只有SPF指标的产品是不能防长波紫外线的，即使SPF值越高，也不能保障安全。许多国家，如美国产品，规定防晒化妆品的SPF的最高限为30，澳大利亚和新西兰产品最高为15，但我国尚无上限标准。

　　所以，年轻女性选择防晒剂，应主要考虑紫外线刺激而导致的色素沉着，防晒产品选择应以防中波紫外线为主。而对于中老年人来说，主要要以皱纹产生和防止色素沉着为主，在注意防中波紫外线的基础上，应兼顾防长波紫外线。

　　如何选购防晒霜

　　1、看不懂SPF和PA

　　SPF：与时间有关的概念，是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间值，1SPF=15分钟。

　　PA：是防UVA的程度指标。PA+是有效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效。

　　2、防晒霜并非越大越好

　　很多MM认为防晒霜每天都要用，尽量都囤大包装。其实这可不一定，要看防晒霜的成分是什么。如果是含有氧化锌、氧化钛等成分的物理防晒品，成分相对稳定，就适合选大包装的；如果防晒的成分比较敏感，遇到紫外线会挥发的，选小包装的就更好，而且防晒霜经常需补涂，因此小包装更方便携带。

　　3、只用一支防晒入夏？

　　虽然防晒霜现在也不是什么白菜价，但如果你只备一支可不行。对于OL，至少要SPF20、SPF30（防水）各一支，小指数室内用，出门换成SPF30；如果是经常出差或者是爱运动的MM，就最好选具有防水功效的SPF30、SPF50防晒霜各一支。总之，在夏天最少得有两种级别、两种功效的防晒品。

　　4、理智选购，犀利防晒

　　油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

　　痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　　干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

　　敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。