海葡萄怎么做好吃

　　海葡萄做法1

　　材料：海葡萄、酱油、芥末酱、香油、醋。

　　做法：1、海葡萄洗干净，水控干；

　　2、把酱汁调制在一起；

　　3、将调好的酱汁倒在海葡萄上，可以食用了。

　　海葡萄做法2

　　材料：面线、海葡萄、沙拉。

　　做法：1、将面线蘸湿，卷裹成空心球状；

　　2、下锅油炸成金黃色泽即可，捞起放凉；

　　3、在空心处挤上少许沙拉；

　　4、填入适量的海葡萄就完成了。

　　海葡萄好吃吗

　　海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材，运输和保存条件苛刻，采摘分拣成本高，因此价格不菲。因含有较高的营养价值，被视作高级料理食材。

　　据吃过的人介绍，它的口感像极了鲑鱼卵，还散发出一种海味的咸鲜芳香，颇有鱼子酱的神韵，也正是因此，被喻为植物中的“绿色鱼子酱”。海葡萄含有人体所需的多醣体、维生素、胡萝卜素及矿物质，是低热量、零胆固醇的绿色健康蔬菜，适合于高血压与心脑血管疾病人群，同时还有美容养颜效果。

　　在做法上，海葡萄以凉拌为主，特别适合做出造型优美的菜肴。

　　文中小编已经给大家盘点了2种海葡萄的做法，如果你对藻类食物比较有兴趣，那么不如自己动手试试文中介绍的海葡萄的做法吧。