进食后容易腹涨、腹泻,甚至反胃作呕,这往往是胃寒的表现体征。胃寒是指胃受寒邪侵袭或饮食生冷,从而导致胃阳气虚损。那么胃寒的人应该如何调理呢?
胃寒吃什么调理
1、茱萸砂夏茶
将助于、砂仁、生姜、党参、半夏还有大枣准备好,洗干净之后放入锅中用水煎服,每天服用一剂效果就很好了。
2、桂皮红糖饮
将桂皮洗干净之后放入锅中用水煎服,去除渣滓之后加入红糖,搅拌均匀之后就可以起锅服用了。这种中医方子具有很好的温胃养胃的功效,能够有效的治疗胃冷胃寒的疾病。
3、猪肚老姜
将猪肚和老姜准备好,然后洗干净;将老生姜放入猪肚之中,然后放入锅中隔水炖熟。分为三四次吃完。
生姜
俗话说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。
红糖
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外,如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
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A:长时间胃寒会伤及到脾脏,引起脾阳虚衰,所有如出现上述症状,可用附子理中丸或香砂养胃丸进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:结合患者的病史,如果出现上述症状,建议患者还是及时到医院相关科室就诊,完善检查,明确诊断以取得良好的治疗效果,尽早缓解症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,避免吃过于生冷油腻,不易消化的食物。规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:平时可以口服糖姜片,具有温胃散寒的功效,也可以根据临床症状选择应用温胃舒颗粒或者是胃痛定片。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院