美白是每个女性的护肤大事,几乎每个女性都面临着需要美白的这个问题。美白应该作为我们日常生活中的一件必备的事情,要渗透到我们的日常生活中。下面小编就给大家介绍一些日常的可以美白的水果。
想美白就要吃这6种食物
一、苹果
苹果营养丰富,是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘美容的作用。
二、沙棘
维生素C是公认的美白剂,而每100克沙棘果汁中,维生素C的含量竟高达825~1100毫克,所以,沙棘果更有维生素C之王的美称。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
三、樱桃
樱桃也含有丰富的维他命C,能滋润嫩白皮肤,并有效抵抗黑色素的形成,而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可以增加肌肤弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
四、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能促进肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
五、柠檬
柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,最好将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,将是不错的选择。
六、草莓
主要美白成分:维他命a
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。
另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。
草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
...内漂白,通过一定的过氧化氢药物来进行局部的内漂白。美白的方法有很多,首先要进行临床的检查,确定是什么原因造成的,然后再选择一些治疗方法就可以了。
2020-09-24 浏览(3519)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(3491)
如果是牙齿表面的一些牙结石、色素、菌斑沉着而引起的牙黄,这种情况需要通过超声波洗牙的方法来解决问题。如果是氟斑牙导致的牙黄,这种情况需要通过内漂白的方法,或者是局部涂药的方法来进行美白处理。
2020-09-24 浏览(7382)
冷光美白对牙龈和牙齿的刺激还是比较大的,有可能会造成牙龈的红肿甚至烧伤现象。如果牙齿表面药剂量过大的情况下,有可能还会产生一定的疼痛以及酸痛症状。所以在选择美白牙齿之前,要根据患者自身的一些牙齿病变特...
2020-09-24 浏览(6008)
A:美白皮肤可选择光子嫩肤改善,也可多补充维生素c,或者在美容机构做水光针也是具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:美白的方法主要就是补水保湿,防止皮肤损伤,多吃富含维生素的食物,维生素具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:通过光子嫩肤的方法来全身美白,日常生活中注意防晒,多吃富含维生素c的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院