卫生巾是女性私处的贴身伴侣，月经期间女性几乎离不开它。但是，很多女性都没有能够正确的使用卫生巾，使健康受到威胁。那么经期如何正确使用卫生巾呢？使用卫生巾的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　经期使用卫生巾的三大原则

　　守则1：勤快更换卫生巾

　　经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

　　有两种错误的做法

　　1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。

　　2、在经血量少的时候忘记更换。

　　在使用卫生巾时切记以下三点

　　1、每两小时更换一次。

　　2、慎用药物卫生巾，以防过敏。

　　3、拆开卫生巾前务必洗手。

　　守则2：慎用药物卫生巾、过敏体质的女性尤其要慎重使用

　　正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

　　“卫生巾过敏”非小事

　　阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

　　专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

　　守则3：卫生巾最好两小时换一次

　　很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

　　克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

　　使用卫生巾的禁忌

　　1、忌使用卫生巾之前不洗手

　　用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

　　2、忌卫生巾放在卫生间里

　　我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

　　3、忌不看保质期

　　图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

　　4、忌做厂家的“新品实验员”

　　新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。

　　5、忌使用带有药物或香味的卫生巾

　　大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

　　6、忌购买促销产品

　　一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。