胃是人之根本,当胃出现问题,自然也会威胁到身体健康。而胃溃疡是胃病中的一种,想要远离胃溃疡的困扰,就要从饮食下手。那么患胃溃疡吃什么好呢?胃病患者的饮食有什么宜忌呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
患胃溃疡吃什么好?
1、香蕉
胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此,经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。
2、紫菜
紫菜内维生素A的含量非常丰富,大约相当于卷心菜的70倍左右。另外,还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道,日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现,常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
3、酸奶
常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌,而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者,在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物,这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现,大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动,不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况,同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
尤其是一些长期需要喝酒的人群,专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕,它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激,同时还具有很好的解酒功效。
5、蜂蜜
专家还提醒胃溃疡患者,在平时生活中还应该多喝些蜂蜜水,以此来起到保护肠胃的功效,同时还能够促进胃溃疡的恢复。研究中发现,蜂蜜中所含有的营养非常的丰富,除了有大量的葡萄糖、果糖之外,同时有机酸、酵母多种维生素和微量元素的含量也非常的高,并且这些营养物质对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
胃病患者的饮食宜忌
1、尽量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜损害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。
2、尽量不进食过酸的食物,以防止对胃粘膜的损害。
3、胃病患者进食不宜过饱,以免胃窦部扩张而增加促胃液素的分泌。
4、胃病患者一般睡前不宜进食,以避免夜间胃酸分泌增加。
5、胃病患者尽量少饮咖啡,少饮茶,以免增加胃酸的分泌。
6、有规则的定量进食,避免暴饮、暴食。在胃病急性发作期,白天可每隔2小时进食1次,症状控制后改为1日3餐。
7、提倡消化性溃疡胃病患者的主食要以面食为主,特别是十二指肠溃疡患者的主食更应注意,尽量不采用米饭为主食。
8、胃病患者增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E,增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油,少食或不食动物性脂肪。(参考网站:39健康网)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(3772)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4752)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(3915)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8838)
A:如果是胃炎或者胃溃疡的话,日常需要注意三餐清淡规律,避免辛辣刺激饮食,起居规律不熬夜,另外根据症状服用质子泵抑制剂或者黏膜保护药物。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:平时在饮食上应该要按时进食,胃口不好也要吃,胃口不好可以少吃些,这样才可以预防胃病的出现。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:慢性胃病在于三分治疗七分养,一定注意规律进餐和清淡易消化饮食。可以服用奥美拉唑胶囊、枸橼酸酸钾铋制剂、阿莫西林胶囊等药物治疗。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:胃下垂不一定会有明显的症状,如果有症状,要调节,不要久坐,不从事重体力活,可以调节饮食及手术治疗,危害性可能会导致胃病,如胃溃疡、胃炎等。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院