以脏补脏,鸡肝为上:鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补肝脏之佳品,且可温胃。具体吃法为,取新鲜鸡肝3只,大米100克, 同煮为粥服食。可治老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流 泪。此外,老年人肢体麻木者,亦可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,每日1次,送服半月,便可见效。
以味补肝,首选食醋:醋味酸而人肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者,每日可用食醋40毫升,加温水冲淡后饮服,每日1次。亦可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆,食蛋和豆,疗效颇佳。补肝血,食鸭血:鸭血性平;营养丰富。 肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,同时,也是肝病患者的保肝食品之一。
...水果当中含有大量的维生素C,可以促进铁剂的吸收,有补血的效果,但是不建议吃过于寒凉或者是燥热的水果,太燥热的食物可能会引起月经量的过多,而过于寒凉的食物在月经期会引起气血的凝滞。
2020-09-30 浏览(1068)
若是急性消化道出血要求禁止饮食,如果出血止住后或是慢性出血,则可进食,要求以清淡、少渣、富含营养的食物为主,且要少量多餐。可以吃有助于补血的食物,如红枣、红糖、猪肝、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血等。
2020-08-26 浏览(3023)
...,坚持适当的体育运动。第四,情况严重的患者可以使用补血养气的中药来进行改善。
2020-07-17 浏览(7848)
...可以从以下几个方面来进行改善。第一,饮食上多吃一些补血益气的食物,比如牛肉、羊肉等。第二,在生活中保持规律的作息,适当进行体育锻炼。第三,坚持艾灸。第四,比较严重的患者可以吃一些中成药来进行调理,如健...
2020-07-17 浏览(7967)