一 草莓水果沙拉
当我们在为宝宝准备辅食的时候,还是需要选择宝宝所喜欢的食材。水果沙拉的口感香甜,更能够吸引宝宝。妈妈们可以为宝宝准备草莓水果沙拉。
准备新鲜的草莓、草莓果酱、奇异果、酸奶,尽量选择口感比较软的水果,方便宝宝咀嚼。将这些水果切碎,加入草莓酱和酸奶,充分搅拌即可。
酸奶也是属于乳制品中的一种,酸奶中存在有益菌群,能够有效的改善宝宝的肠胃,促进肠道的消化,利于宝宝身体的代谢。水果中含有丰富的维生素,满足宝宝的营养需求。
二 胡萝卜肉泥
准备新鲜的胡萝卜和肌肉,将新鲜鸡肉清洗干净,放入水中煮熟。将胡萝卜放入蒸锅中蒸煮,再将鸡肉切碎和胡萝卜充分搅拌成泥状。加入少许盐巴即可。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及纤维素,颜色鲜艳,能够吸引宝宝的注意,鸡肉含有高蛋白营养,更有利于宝宝的健康。
三 排骨红枣粥
夏季宝宝饮食中,要为孩子准备开胃的食物,才能够防止宝宝出现厌食的情况。红枣口感酸甜,有开胃效果。我们可以为宝宝准备排骨红枣粥。准备新鲜排骨,将排骨清洗干净,再将其放入开水中烫一烫,之后将红枣的核去除,准备少许姜片,将红枣、姜片、排骨一起放入锅中熬煮,加入少许醋,利于骨头中钙元素分解到汤里。再加入清洗好的大米,熬煮成粥,加入少许盐巴即可。
排骨汤有补钙的功效,用排骨熬汤为宝宝烹饪辅食,这是非常不错的烹饪方法。红枣有补血的功效,排骨和红枣一起熬煮成粥,口感也是非常不错的。要是妈妈们想要为孩子补充维生素,也可以在排骨红枣粥中加入少许绿色蔬菜叶子,也是不错的。
夏季宝宝辅食选择多,爸爸妈妈们可以根据宝宝口味喜好,准备美味食物,不过烹饪时,还是要注意辅食制作技巧。
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(1656)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(3684)
五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
2021-12-22 浏览(2397)
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(5126)
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:通常建议等宝宝6个月的时候,才能够适当的给宝宝增加一些辅食。但是也只能是少量添加,逐渐增加辅食的种类。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:您好,六个月的宝宝辅食可以添加米粉、蛋黄、稀饭、面糊、苹果泥等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝可以四到五个月开始添加辅食的,食物的类别由少到多,开始补充奶粉、米粉,之后是果汁、菜泥等。
王林中主任医师鄂州市中心医院