夏季喝姜汤的好处有哪些
生姜性辛、温,具有发汗解表、祛风散寒的功效,可能有不少朋友会认为生姜适合在冬季食用,但其实夏季才是最适合喝姜汤的时候,这是因为现代人经常待在冷气房里,不能顺应天时养生,及时排出汗水,这个时候容易诱发疾病,而喝姜汤能帮助我们起到排汗的功效,从而达到养生效果。
那么夏季喝什么姜汤好呢?今天小编就给大家介绍了几款生姜汤的做法,赶紧一起来了解下吧。
夏季喝什么姜汤好
1、可乐生姜水
材料:生姜、可乐。
做法:生姜洗净切片,可乐倒入锅里放进生姜片,用大火熬煮到可乐沸腾即可。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中,推进微波炉高火叮1分钟。
功效:可乐生姜水具有祛痰防寒的功效,夏季天气多变,有一些朋友会遇到雷阵雨,淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒,起到预防感冒的作用。
2、红枣姜汤
材料:红枣、生姜、红糖。
做法:生姜洗净切片,红枣洗净,生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可,可根据各人口味加红糖进行调味。
功效:夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症,喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行,改善冻手冻脚的症状。
3、绿茶煮生姜
材料:绿茶叶、生姜。
做法:生姜洗净切丝,与绿茶叶加水煮沸即可饮用。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中,用沸水冲开,盖上杯盖焖3-5分钟后饮用。
功效:有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热,那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效,适合在三伏天饮用。
上文小编介绍的3种姜汤都是可饮用的,下面我们来学习一款可以外用的生姜汤。
盐醋姜汤
材料:盐、醋、生姜。
由于夏季我们经常待在空调房里,许多朋友也因此诱发“空调病”,感到关节疼痛以及颈椎不适,这个时候准备生姜几块,洗净之后放进锅中熬成姜汁,关火后加进盐、醋,晾凉姜汁到适宜温度,把毛巾放进姜汁中浸湿拧干,敷身上有酸疼的部位以及关节,可以促进气血运行,舒筋活血。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
副鼻窦炎患者一定要以清淡饮食为主,尽量少吃辣椒、大蒜、生姜等食物,因为这样会刺激患者鼻涕分泌增多,会加重患者的病情。
2022-10-24 浏览(6340)
脾虚的人往往表现为疲劳乏力、食欲不振、大便不成形等。调理方面,首先可以使用益气健脾的药物,如生姜、大枣、薏米、小米等。
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脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
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男性阳虚应该以温补肾阳或是以温补阳气的食物为主。如鹿肉、狗肉、牛肉、羊肉,桂圆、红枣,韭菜、生姜、洋葱之类的食物。
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A:可以喝姜汤来发汗解表,可以在煮姜汤的时候放一些红糖,能够调护正气。服用姜汤出汗的时候应该注意做好防护,避免再次感受风寒,因为这个时候凑理开放。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上可以口服慢严舒柠颗粒或者蓝芩口服液治疗,同时可以喝红糖姜汤,姜汤效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:口服姜汤后也是可以适当的喝酒的,两者之间并没有什么影响的。如果身体有不适的情况,尽量不要喝酒。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:您好,这种情况下是可以喝姜汤的,但是如果感冒比较重的话,建议还是使用药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院