人们总说,青壮年是人生的第一个“黄金期”,因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态;而中老年,则是人生的第二个“黄金期”,因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。
然而,并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得,年纪大了,身体功能肯定大不如前,男性的勃起功能、女性的阴道润滑,都会打个折扣,对性刺激的敏感程度也会下降,这样的性生活还有什么快感可言,又怎能满足对方?
其实,性爱对中老年人非常必要。一方面,性功能是健康的晴雨表,它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现,因此,性生活也可以起到“体检”之效。另一方面,性生活能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。
当然,中老年男性的勃起不如年轻时强劲,射精量下降,性冲动减少,都是事实。但中老年人千万不要因此灰心,因为你们完全可以通过“有中老年特色的性生活”来获得充分的愉悦。在性生活方式上,中老年人可以适当减少生殖器直接接触,而多采用一些周边性行为,如接吻、拥抱、抚摸等。
别小看这些“花招”,应用得好能带给老夫妻一种丰富多彩而别有滋味的性享受。此外,中老年人也应利用自己的心理优势——事业趋于结束,儿女也建立了家庭,再次迎来“二人世界”。而对彼此的深入了解和默契,也可以让性生活的配合再上一个台阶。这是年轻伴侣们所无法达到的“境界”。
中老年人在性生活中需注意几点。首先,掌握好性生活频率,五六十岁者,一周一次或两周一次都是可以的。其次,如果女性阴道干涩,可以使用润滑剂;如果患有阴道炎等症,应及时治疗。
最后,若中老年人出现了较严重心血管疾病,应暂停性生活,并在医生指导下逐渐恢复。如果中老年人能按照上文所说的做,那性生活“二次辉煌”就不是难事了。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8540)
A:这种情况对以后的生育、性生活等都没有影响的,您注意性生活和外阴的卫生,做好避孕措施,勤换内裤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,两到六分钟射精,不足两分钟的才是早泄。如果早泄的话时间是低于两分钟的,而你的时间有四分钟,是正常的表现的,正常亚洲男性的性爱时间也就是三分钟到八分钟的样子。生活中注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这个有可能是炎症刺激有关,也有可能是和个人体质等有关系。确诊后是应该尽快进行治疗的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,2分钟以内有早泄的问题,一般来讲有肾虚的可能,建议您中医治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院