不管外表多么的光鲜,衣服多么的华丽,如果开口就是一股难闻的味道就会让你颜面尽失。今天小编就给大家讲讲口臭的原因和能够赶走口臭的四种食物,下面一起来看看吧。
口臭的原因
口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。
多吃四种食物治疗口臭
1、绿茶
其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。
2、香草植物
比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜
其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。
4、酸味生果
酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。
口臭主要是当口腔内出现龋洞或者其他牙齿疾病时,病人不注意口腔卫生,细菌发酵食物残渣以后,就会产生特殊臭味的口臭。
2021-05-04 浏览(9907)
非病理性的口臭通过少吃刺激性气味的食物、戒除烟酒、仔细刷牙漱口等,口臭是可以自行消退的。
2020-10-05 浏览(7833)
如果患者是由于吃了一些带有强烈刺激性气味的食物,可以借助多咀嚼口香糖、喝茶或者含薄荷糖。
2020-10-05 浏览(9669)
一生理性口臭主要是由于睡前没有很好的刷牙,导致口腔中食物残渣堆积,一般通过刷牙、漱口即可消失;二病理性口臭。
2020-10-05 浏览(6546)
A:建议饮食上少吃多餐,多吃一些容易消化的食物,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激类的食物,注意口腔卫生,多喝温水。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时一定要注意口腔卫生,要勤刷牙勤漱口,不要吃气味大的刺激性食物,戒烟戒酒,不要熬夜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:出现这种口臭的现象,一方面要排除局部的一些刺激因素,比如说牙结石的刺激,或者是由龋齿而引起的,这种食物嵌塞细菌腐蚀,再就是消化不良而造成的这种局部炎症过大,所以说两方面要进行均衡的考虑。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议平时注意饮食调整,要多吃清淡的食物和高纤维的蔬菜和水果,如苹果、火龙果、红薯等。并且注意口腔卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院