如今癌症在我们的严重已经是属于索命的阎王，因此不少人患癌就会感觉失去了整个世界。其实不是所有的癌症都是死神的审判，有些癌症也是能够治愈的。每分每秒都会新增不少的癌症患者，所以说面对癌症我们现在最想做的事情就是预防。只有知道了怎么去避免癌症，才能将癌症未发生之前扼杀掉。想要详细的了解吗？那就去看看吧。

　　在众多的癌症病例中有一个常见的情况，那就是很多的患者在发现的时候就已经是属于晚期的。其实这主要是我们对于癌症早期症状不清楚而且没有定时的去体检。因此我们在平时就更应该做好预防了。

　　10秒检测出癌细胞

　　10秒的时间就可以检测出癌细胞，你信吗？据媒体报道，最近美国科学家研制出了一种神奇的笔，只需要10秒钟就能够检测出体内的癌细胞。据悉这种笔运用在癌细胞切除的时候非常的适合，准确率可以达到96%。

　　由于生活中有不少致癌的因素，稍微的不注意就会被癌症找上门。那你知道怎么去预防比较好呢？接下来就给大家支几个好妙招。

　　怎么预防癌症

　　1.油条少吃

　　很多人的早餐都是吃油条，其实油条很多的致癌物，最好是少吃。特别是在用了很久很久的油里面炸出来的食物最好不要吃。不仅仅是油条，只要是油炸类的食物，那么为了健康最好是少吃为好。

　　2.多吃青菜

　　饮食也是防癌的好方法，而青菜就是癌细胞最大的克星。颜色越青的蔬菜抗癌的效果越好，所以说平时应该少吃肉，多吃蔬菜，特别是深绿色的蔬菜。

　　3.多吃谷类食物

　　如果说你有口腔问题或有胃病，而且又害怕这些疾病诱发癌症。那么在平时可以选吃一些糙米啊。因为谷类的食物可以预防胃癌以及口腔癌。

　　4.锻炼

　　其实运动看可以有效的防癌这是大家都知道的事情。关键在于怎么去运动。有些人听到运动可以对抗癌症，由于整天都在拼命的运动，其实这是属于自残的行为你知道吗？想要防癌你只需要每天运动半小时即可，做多不要超过一个小时。

　　5.少坐多走走

　　久坐是白领们的通病，据了解，每天多坐两个小时，那么患癌的几率就会多两成。所以说不要一上班就坐到了下班，每个一小时就应该去走一走，动一动。

　　其实癌症的预防很简单，平时多注意生活以及饮食的习惯，远离癌细胞还是很简单的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）