口臭对我们的危害极大,不仅危害口腔的健康而且还会导致人际关系受到影响。那么你知道我们应该如何预防呢?试试这些食物吧。
九种预防口臭的食物
1、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2、绿茶
其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。
3、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
4、小米
可以帮助我们减少口腔内的细菌滋生。在小米中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
5、山楂
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,微火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
6、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些新鲜的柠檬汁,待其充分融合之后再饮用,可去口臭。
7、苹果
细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。
8、薄荷
餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。
9、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
牙龈萎缩,是会发生口臭的。发生牙龈萎缩以后,会出现牙缝增大,食物残渣留在牙缝内,口腔内的细菌发酵食物残渣以后,就会口臭。
2021-05-08 浏览(1451)
口臭主要是当口腔内出现龋洞或者其他牙齿疾病时,病人不注意口腔卫生,细菌发酵食物残渣以后,就会产生特殊臭味的口臭。
2021-05-04 浏览(2347)
女性体内湿热很重,常常表现为口干、口苦、口臭、大便粘腻不爽、头晕、头重等等。在饮食上建议多吃一些除湿的食物,如薏米、红豆、赤小豆等等。如果是情况比较严重的话,还可以吃一些中药来进行调理,如木香顺气散、...
2020-12-06 浏览(4651)
牙周炎是会导致口臭的,因为牙周炎是由于菌斑的附着,长时间的食物嵌塞和牙结石的刺激引起的,常会导致厌氧菌的繁殖和食物残渣的发酵,从而引发口臭现象。此外,若进行洗牙和漱口等治疗后还有口臭出现,考虑是胃肠道...
2020-11-05 浏览(6312)
A:在治疗口臭期间,不要吃硫化合物含量较多的食物,如胡萝卜、洋葱等食物,在治疗当天不要刷牙。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:平时尽量少吃辛辣刺激的食物,以清淡的饮食为主,多吃一些容易消化吸收的食物,戒烟戒酒,可以早晚刷牙,用漱口水,及时就医。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:建议饮食上少吃多餐,多吃一些容易消化的食物,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激类的食物,注意口腔卫生,多喝温水。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:针对于儿童的消化不良,要控制其饮食,不要吃一些垃圾食物,建议以五谷杂粮为主,不要吃一些刺激性的食物,不要吃多了,少量多餐饮食。
张鹏主治医师邹平市中医院