秋冬时节如何护唇

　　天气寒冷是引起嘴唇干裂的最大原因，嘴唇与鼻子是脸上比较突出的部位，比起其他部位更容易暴露在冷空气之下，再加上嘴唇没有分泌油脂的皮脂腺，所以天气一冷，嘴唇就容易出现起皮、干裂的症状。

　　那么生活中我们应该怎么预防嘴唇干裂以及护理嘴唇呢？下面小编就来给大家推荐几个护唇方法，赶紧来学习下吧。

　　1、涂抹润唇膏

　　很多女性都有涂抹润唇膏的习惯，建议嘴唇容易起皮、干燥的朋友每天睡前给唇部涂抹一层厚厚的唇膏，隔天起来之后你会发现唇部变得柔软、水润。另外，当我们感受到天气变得干燥时，也要及时给嘴唇涂抹润唇膏，唇部比较敏感的朋友在饭后也要涂抹唇膏来护唇。

　　2、不要舔嘴唇

　　有不少小朋友以及大人在嘴唇干裂的时候会用舌头舔嘴唇，但是这个做法只能缓解一时的唇部不适，过后反而会加重嘴唇干裂的症状。这是因为唾液会破坏掉嘴唇表皮的天然保护油脂，当冷风袭击嘴唇的时候，唇部会变得更加干燥、不舒服。

　　3、去嘴唇死皮要小心

　　当嘴唇起皮之后，有很多人都会撕掉唇部的死皮，但是小编要提醒你，去嘴唇死皮的时候最好用剪子剪掉死皮，不要用牙齿或者手撕，以免伤到周边完好的唇部肌肤，导致流血、感染的现象。

　　4、辛辣饮食不宜常吃

　　众所周知，辛辣的饮食会对人体产生刺激，当我们的嘴唇出现不适的时候再吃辛辣食物是不利于唇部恢复健康的，常吃辛辣的时候会刺激到唇部的黏膜，甚至导致唇部黏膜溃烂，所以经常出现唇部干裂的朋友要少吃或者不吃辛辣食物。

　　5、夜间按摩唇部

　　专家表示，经常按摩唇部可以刺激唇部神经，起到保护嘴唇的作用。建议大家在晚上睡觉之间用卸妆产品把唇部上的杂质去掉，然后用按摩油或者含油脂较多的唇膏按摩嘴唇，反复几次之后用湿巾擦去按摩油，然后涂抹上唇膏，长期坚持下来你会发现嘴唇干裂、起皮的症状有所减轻。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）