一个非常年轻的主播,因为长时间的熬夜撒手人寰,这件事情在网上引起了很大的关注,这个被称为孤王的小伙子只有20岁,是《王者荣耀》的主播,几个月前,开始主持夜间的主播,工作都是从后半夜开始到早上,看他以前的博客就知道几个月来,他每天的工作都是从晚上12点开始到第二天的9点,这样长时间的颠倒黑白,终于扛不住,结果发生猝死,结束了年轻的生命。
20岁正是青春旺盛的时期,如果不是长时间的熬夜,孤王不会这么早离开人世,一切都是熬夜惹的祸,通过孤王的死,年轻人改吸取这个教训,千万不要拿自己的身体开玩笑,无论是挣钱也还还是娱乐也好,都没有生命重要,拥有健康或许不一定能够拥有一切,但是失去健康可能一切都没有了,孤王就是一个很好的例子。
有些人可能依然不以为然,觉得一定是孤王的身体有问题,才会出现猝死的,和熬夜关系不大。这是一种误区。熬夜对身体的伤害非常大,而且日积月累的伤害就会发生质的改变。但是这些改变发生在我们的五脏六腑,肉眼是看不到的,但是,看不到的才更可怕,殊不知我们的内脏在熬夜的折磨下已经不堪重负,而你却浑然不知。那我们来看一下长时间熬夜对身体的伤害,这些伤害千万不能小觑。
1、伤害肝脏。这种伤害是直接的,因为每天晚上肝脏都要进行修复,熬夜意味着肝脏也要陪着你,根本没有办法进行休息和修复,长时间的熬夜就会导致肝脏受损,出现一系列的问题。而肝脏受损,会影响到全身的健康。
2、心脏受损。人们常说熬夜就是熬心血,本来人在睡觉的时候,心跳可是是很缓慢的,这样有助于心脏的修复和休息,但是熬夜的状态,心脏必须维持原有的心跳才能保证正常的思维和行为,如果压力过大或者情绪紧张,心脏将会付出更大的代价,这样长时间下去,心脏就会被累到再也跳不动了,那离死亡就不远了。
3、更容易患上癌症。长时间熬夜的人,身体的营养素被消耗殆尽,导致了身体的素质下降,身体的免疫力下降,这个时候癌细胞就会趁虚而入,成为你身体里的侵犯着,而微弱的抵抗力根本不是癌细胞的对手,因而会患上各种癌症,一样会危及生命。
4、容易发胖。熬夜的人是很喜欢吃宵夜的,因为会感觉到饿,如果熬夜时候总是吃宵夜,不仅增加胃肠的负担,还会导致摄入的热量过高,人很容易发胖,而人一旦发胖,又会罹患很多的慢性病,形成一个恶性循环,导致身体越来越差。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
...治疗缓解症状。肥厚型心肌病可以发生于心律失常,可致猝死。日常生活中需要注意避免过劳,防止过度精神紧张,治疗目的在于改善症状,减少合并症和预防猝死。治疗方法有药物治疗和非药物治疗两种。
2020-09-27 浏览(6657)
想要预防心源性猝死,要定期进行体检,特别是心电图检查。低盐低脂饮食、戒烟戒酒、减少引起心血管疾病的危险因素。要积极治疗原有疾病,避免精神过度紧张,规律的生活起居,进行适当的运动。
2020-04-17 浏览(9751)
长期熬夜给身体带来的危害是非常重大,熬夜会导致过度疲劳,还伴随很大压力,给人的身体带来焦虑不安的现象。睡眠不足的患者容易出现抑郁焦虑,会增加心脏负荷,导致心脏疾病的发作,引发猝死。
2020-04-17 浏览(4228)
容易猝死的人群有以下几个:一、生前都有一定的器质性疾病基础,二、应激因素,三、有过度疲劳的情况。一般死者自身都会有一些基础性疾病,只是某种原因触发了它而已。
2020-04-17 浏览(8533)
A:平时不要熬夜,不要过度劳累,放松心情,合理饮食,不要过度劳累,避免出现猝死,预防即可。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时不要熬夜,多休息,不要过度劳累,避免出现猝死,预防即可,目前的情况要避免熬夜过度。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:猝死常见于心脑血管的疾病,对于过度劳累情绪过度悲伤,平时的生活习惯也不好,比如说熬夜都可以引起猝死,所以呢,平时要养成良好的生活习惯
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时要多休息,不要熬夜,不要过度劳累,保持心情舒畅,合理饮食就可以避免出现猝死,一定要多休息。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院