我们都知道在中医当中经常出现“火”这个词,一般是指内脏上火,会对自身的排泄和消化产生极大的影响。其中肝火旺也是其中的一种,内脏在气血调节出现了问题,就会导致脸色红润、易暴躁、大便排泄不畅偏干、睡眠不适等症状,时间长了,自身的微循环受到严重的影响,免疫力也会下降,会导致疾病更加容易侵袭,对自身的健康存在极大的隐患。
所以建议在出现肝火旺的症状的时候切勿忽视,这边小编来简单的介绍一下肝火旺的症状,这样,大家也能及时辩证,及时的调理。
一、胸腹胀闷、头晕
“火性炎上”,一般来说身上出现火气的时候,都会表现在人的上半身,尤其是头这个部位,肝火旺的人群,一般都会感受到头晕目眩、口苦、胸胀等症状,而且比较容易暴躁。而且这种疾病严重的时候,可能会导致高血压、脑动脉粥样硬化等疾病。建议这个时候可以用食补来进行调理,多吃点清凉降火的食物,也可以用天麻钩藤饮等中药来进行调理。当然也要视人而定,不可盲目用药。
二、会导致经期提前
肝火旺盛的时候,会导致血液流通更加旺盛,“肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致”。所以当肝火旺的时候,女性的经期是容易提前的,而且经量也会因为肝火旺时多时少,颜色也会有所不同,而且经常会导致有瘀块,乳房、小腹会产生胀痛的感觉。所以当肝火旺的时候,女性来经期的时候,也是比较容易暴怒的。
三、睡眠产生影响
一般内脏上火的时候,睡眠都是会受到影响的,“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。如果肝火旺的话,就会导致自己睡觉的时候善惊,口渴多饮,甚至是引发疼痛等症状,所以建议患者在这个时候注意自己肝脏的调理。因为睡眠不好会导致自己身体的微循环也会受到影响,排毒等功能紊乱,势必会导致一系列的身体不适。
四、容易出汗、头疼
肝热自汗,因肝热所致,所以会出现多汗的情况,还会导致口苦多眠的症状的出现。也会导致头痛的情况的出现,“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”。眩晕烦躁的时候建议还是考虑一下上火的情况,进行适当的调理,暴躁也能很好的调理下去。
五、耳聋耳鸣口苦
肝肾是同源的,肾是开窍于耳的,所以如果肝火旺盛的时候是会导致耳聋耳鸣等症状的出现。还有比较常见的情况就是,口苦,比较常见的现象是,孕妇在怀孕初期的时候容易呕吐,因为怀孕的时候血气集中在子宫,所以肝火是比较容易旺盛的,而一些平时易怒的妇女也是容易感受到口苦的。
肝火旺的时候是可以用食物来进行调理的,像苦瓜等食物是能够起到清热降火的功效的;而经常锻炼和按时睡觉都是能够使火气降下来。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:平时饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激,过于滚烫,过于坚硬,油炸的食物。定期复查肝功能,随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:肝火大饮食上以清淡素食为主,来清泻肝火,如菊花茶、绿豆汤、玫瑰花茶、决明子、苦瓜,都是降肝火的。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:肝火旺服用龙胆泻肝汤降肝火,要保持心态平和,不熬夜,不吸烟,不喝酒。要劳逸结合。还要遵医嘱定期去医院复查肝功能。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:肝火郁结跟情绪有关系,如情绪过度抑郁、愤怒、悲伤等,导致肝气顺畅,就可引起肝火郁结。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院