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射精无力吃什么食物 芝麻为首选

2018-12-14 04:09阅读数 : 538
张元飞副主任医师

马鞍山市人民医院泌尿外科

  射精无力是属于肾虚的问题所造成的,所以自己平时的时候应该多吃一些可以补肾益精的食物,这样的话对于射精无力的情况有着比较好的缓解的效果,比如说应该多吃一些菌类的食物,以及山药冬瓜之类的,同时也是多吃一些黑色的食物比较好,肾虚的时候一定要养成一个良好的睡眠习惯,早上起来之后应该是适当地进行体育运动,这样的话对于缓解肾脏的阳气会有着比较好的效果。

  射精无力时的补肾益精食物

  芝麻

  为什么射精无力可以吃芝麻?因为芝麻属于甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  豇豆

  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

  粟米

  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明•李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

  射精无力的原因有哪些

  1、病理性因素

  射精无聊的原因主要是神经系统、内分泌系统存在某些病变。如大脑、脊髓存在病变就会妨碍射精功能的正常发挥;下丘脑、脑垂体、睾丸存在病变,就会影响性激素的正常代谢,而射精过程恰恰离不开性激素的作用,进而会影响射精功能的正常发挥。

  2、生理性因素

  主要是由于房事过于频繁,造成支配射精有关的中枢神经负担过重,不能很好的发布射精的命令,于是发生射精无力的现象,另外性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者在某种心理因素的作用下(比如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激),通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象。

  射精无力治疗方法

  1、中断排尿锻练方法

  治疗射精无力为何要采用中断排尿锻炼方法呢?因为男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。

  2、服用中药进行调节

  在医生的指导下,根据病情可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

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