怎样才能提早发现肾虚疾病呢?我们可以通过肾虚疾病的一些常见症状来对其进行一定的“观察”,假若出现类似症状,建议到正规专业的医院进行检查,及时治疗,早日恢复健康的身体。
肾虚常见的六大症状
症状一:夜尿频繁
一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。
症状二:性功能下降
在中医方面,中医认为肾藏精,对人体的各个器官系统起到滋补、润养的作用。而且,中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳,两者相互协调、相互制约,一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控,对男性性功能有一定的负面影响。男性会出现早泄、阳痿、滑精等疾病。
症状三:腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
症状四:失眠多梦
肾是人体的重要器官之一,会人体生理的调节起着重要作用。假如肾遭到损害,会导致人体难以入眠或者失眠,另外,病人也容易被梦境困扰,频繁做梦,严重扰乱了病人的作息时间,对病人是一种难以忍受的折磨。除此之外,还会诱发出其他疾病,如慢性肝炎、高血压等,对人体健康的破坏比较严重。
症状五:怕冷
肾虚患者对冷和风吹的感觉比较敏感,心里面会有点害怕这种感觉。一有风吹冷冻,患者很容易就会手足冰冷,就像感觉在冬天一样,而且还会冷到肘、膝等关节。另外,患者还会容易感觉到精神疲倦、腰酸背痛等肾虚症状。
症状六:诱发哮喘疾病
肾脏受损导致肾虚,会影响肾脏的“纳气”功能。纳气功能下降,很容易引起病人喘息时间短,呼出的气体多,吸入的气体少,导致病人不能顺畅的呼吸。并且,随着病情的发展,继续恶化,会导致严重哮喘疾病,加大身体的受损程度。
男人肾虚的调理方法
避免劳欲
男性不要不辞辛苦,在生活中也要注意不要过度的劳累,给自己的健康造成压力。一定要注意节制房事,因为频繁的性生活会伤害精元,损害肾脏,体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度。
睡眠养肾
睡得好才会身体好,您在生活中就要注意自己合理的休息。平时的作息习惯一定要良好,做好日常的睡眠休息,过度疲劳的话,会影响肾脏健康。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
大便要畅通
排毒的关键就是大便的顺畅,您就要注意自己生活中的健康生活方式。平时可以多吃一些通肠利便的食物,保证大便通畅,可以保护肾脏健康,大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。
饮水养肾
多喝水也是一种养肾的方法,您就要注意自己的健康饮食措施。多喝水可以帮助我们排出肾脏内存留的毒素,保证肾脏的健康,水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的保肾措施。
有尿不要忍
尿急就是我们会切身面度的,但是,最好不要憋尿,这样也是一种伤肾的表现。憋尿是非常伤害肾脏的方式,如果有尿意的话,一定要及时的排出,以免给身体带来伤害,如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度,就会刺激神经系统,从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所,将小便排干净。不然的话,积存的小便会成为水浊之气,侵害你的肾脏。(参考网站:39健康网)
调理肾虚可以药物治疗,比如六味地黄丸;还可以选择针灸进行治疗以及食疗;此外平时还要注意进行体育锻炼,来增加自己的体质。
2021-03-24 浏览(2755)
若是久病导致身体的阴阳失衡或是肾虚引起的颈肩腰腿痛,尤其是中老年患者出现肾虚,调理的时间较长。若是年轻患者出现肾虚,调理的速度要稍微快些。根据症状及患者年龄的不同,调理的时间是不同的,服用中药的时间从...
2021-01-20 浏览(1809)
肾虚的症状包括精神不振、畏寒肢冷、神疲乏力、手足心热或生长发育不良、阳痿早泄等临床症状。平时可以选择口服中药来进行调理,如金匮肾气丸可用于治疗肾阳虚,六味地黄丸可用于治疗肾阴虚。一般疗程在10天左右,根...
2021-01-19 浏览(2102)
肾虚患者调理需要的时间因人而异,一般采取中药和饮食等方法调理,需要的时间相对会长一些,大约需要一个月到半年的时间。
2021-01-07 浏览(1538)
A:得了肾虚之后可以选择这补肾虚的中成药进行调理,合理的规律的性生活方式和健康的生活习惯也是必不可少的。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:肾虚失眠多梦可以在医生的指导下使用补肾的药物来进行治疗,避免频繁进行性生活。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:另外在日常生活中,还要注意养成良好的生活习惯。规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育运动,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者平时保持舒畅的心情,可以就近到当地社区中医院就诊,以中药调理身体。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院