看过很多的减肥秘籍，依旧减不下这一身的肥肉，话说，和赘肉对抗的这些年，你有想过要放弃吗?对于小编这种身材大过天的人来说，让我放弃减肥，那是不可能的!

　　我们减肥的目的是为了什么?变美?还是变的让自己更加开心?虽然减肥不能让你从一个路人甲转身就变为俞飞鸿，但是，我还是想让你知道，在没有美貌，以后也没有青春的岁月里，如何保持对自我的坚持与笃定，在这个充满美食诱惑以及对自我怀疑的红尘世俗里生活下去，我想，管理好自己的身材是一个最佳的选择。

　　一个人有好的样貌是父母给的，我们改变不了，但是拥有一个好的身材却是可以通过自我的努力得来的。

　　小编认为，生活就像佛法中主张的一切随缘。随缘这个词在生活中经常会被运用到，比如学习、谈恋爱或者工作等等，得到得不到，拥有或者失去都可以用随缘来概括。

　　有人说，减肥就像是一场没有尽头的奔跑，每跨出一步都要费劲全身的力气，即使在最后瘦下来了，一不小心也还是会胖回去，所以运动嘛，开心就好，至于能不能瘦下来，随缘吧。

　　也许你发现，自从开始减肥后，日子就没有以前那么快乐了，也许让你减肥的意念有很多，比如上面小编说过的，是为了在未来没有青春的岁月里，你还能坚持保持住自己的好身材，做一个自控力强的人。

　　但是能让你放弃减肥的理由却更多，比如，你喜欢的男生拒绝你，并表明不是因为你的身材原因，让你不要再说一些为了他才减肥的话，你伤心之余告诉自己，再也不想减肥了，然后拼命的大吃。

　　虽然随缘的面对生活看似很合理，但是小编还是希望大家，把“随缘”这两个字运用到它本身该去的地方，比如得不到的爱人，不强求。不能吃的美食，不强求。

　　而在于人生的大是大非上面，态度却要强硬一些。比如小时候父母逼我们学的兴趣班，长大后我开始感谢他们，让我拥有比别人多的机会，在这个大千的世界里，多了一点生存的能力。长大后，父母不会再逼着我们做什么，所以这个时候就要靠自己，逼自己一把，努力管理好自己的身材，我想十年或者二十年后，你会转过身来，感谢之前，这么努力的自己。

　　减肥至于大多数人来说就像一门学问，一门一生都在经历却参不透的知识，所以希望大家，不管多么困难依旧能坚持住自己的初心。(99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）