你知道吗？再过不久春节就要到了。然而最近流感病毒十分的活跃，不少的人多纷纷中招了。据了解，如今医院的呼吸科门诊几乎都是爆满的状态。那么在这个流感高发的季节里面，我们应该怎么做才能避免流感病毒找上门来呢？其实很简单，在平时多注意下自己的生活习惯即可。

　　美国流感加剧

　　还记得流感在美国爆发吗？据了解，如今美国的流感疫情似乎还没有结束，而且有加剧的状态。据悉，美国现在是属于大范围的流感模式，也就是说流感病毒在美国的国土上肆虐。据悉疫情加剧，原本流感疫情只在23个州肆虐，然而如今已经蔓延到了36个。根据统计，目前美国感染流感而住院的人已经达到了两千四百多多名，而且疫情也导致了12名儿童死亡。

　　北京流感疫情

　　其实流感不仅仅找上美国人，同是北京也爆发了不少的案例。据了解，北京已经进入了高发的季节，目前北京有三中国流感病毒最为活跃，这也导致了不少的小学一级幼儿园遭遇了袭击。

　　其实流感是属于传染比较强的疾病，但我们也是能够有效的预防。那么你知道应该怎么去预防最好呢？

　　1、疫苗

　　我们都清楚流感病毒每年都会来袭，而避免流感找上门的最好方法就是疫苗了。因此我们可以选择在流感来袭的时候去接种疫苗。不过接种疫苗之后也要注意，不能说接种疫苗之后就不会感染了，这是错误的想法。

　　2、多去运动

　　想要避免流感的出现，那么运动是不能少的。你知道为何冬季流感高发呢？其实主要还是因为免疫力的问题。而运动是可以增强我们免疫力的一种方法，因此多运动流感就会远离我们。

　　3、出门带上口罩

　　你知道吗？在流感肆虐的日子里面，我们出门一定要带上口罩，尤其是到人群比较密集的地方去更应该带上口罩。因为流感病毒就是通过唾液在空气中传播，稍有不慎就会中招。因此口罩是必不可少的，赶紧去买吧。

　　4、有症状及时就医

　　你知道吗？流感跟普通的感冒不一样，普通感冒可能忍忍就会过去了，但是流感则不行，会越来越严重的。因此一旦出现了发烧咳嗽能症状的出现，那么最好是立即去医院就医。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)