卵巢早衰(POF),是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
卵巢早衰有先兆,可治可防,防重于治。
未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。
近年来卵巢早衰的患者日趋增多,年龄也出现低龄化趋势。引起卵巢早衰的原因有很多,最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。
目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”是没有医学根据的。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素,使用激素需要医生的指导。
如果激素的剂量过多,或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素,很可能会诱发或加重病情。中医对卵巢早衰有很多经验,如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法,亦有一定的效果。
永葆青春饮食注意事项:
卵巢衰老的女性要改善内分泌延缓衰老,除在医生指导下口服雌激素外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
首先是心理和生活方式的干预,缓解心理压力、健康饮食、规律运动、戒烟、避免接触生殖毒性物质,适当的补充维生素d和钙剂。
2022-01-08 浏览(5583)
卵巢早衰是无法通过食疗的方法进行改善的,卵巢一旦发生早衰没有任何可以恢复。但可在日常饮食中多吃黑豆、黄豆、豆浆等豆制品补充体内植物性雌激素,使卵巢功能得到改善,延长卵巢功能的时间。
2020-10-22 浏览(2671)
卵巢早衰可能与遗传免疫、医学干预、生活习惯等有关,在进行化疗、放疗或卵巢手术等治疗时要尽量保护卵巢功能。同时,要注意平时的生活习惯,不要熬夜、抽烟等,均衡饮食,适量运动,补充蛋白质、维生素,这些可以帮...
2019-11-19 浏览(9645)
卵巢早衰患者食用任何食物都没有办法延缓或逆转病情的。但卵巢早衰患者可以多吃豆类食物,对患者的激素补充具有一定的帮助。另外,还需均衡饮食,多吃杂粮,补充维生素B、蛋白质,多晒太阳,有助于减缓骨质疏松的发...
2019-11-19 浏览(1755)
A:预防卵巢早衰,首先要避免人流手术,人流手术对女性身体伤害很大,其次要注意饮食,还有作息规律,保证睡眠以及饮食营养搭配,还有就是要保持好的情绪,最后要避免久坐,避免辐射。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:卵巢早衰可以采用药物治疗,或者是心理干预治疗,以及患者在平时要注重平时生活饮食情绪方面的管理。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:注意不能压力过大,作息时间要规律,饮食方面多吃含钙类的食物,多吃鱼虾,坚持喝牛奶等。此外,还可以多休息锻炼,经常做一些瑜伽,可以有效的预防卵巢早衰。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:饮食上应多摄入优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院