阴囊潮湿是很多男性的一个难言之隐，是常见的一种皮肤病，顾名思义就是阴囊出现的多汗、潮湿的症状。

　　阴囊潮湿预防方法有哪些

　　1、阴囊潮湿预防方法，养成每天洗澡或是清洗阴囊的习惯。

　　2、内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，尤其不你那个穿化纤类内裤，不要去穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时的清洁换洗内裤。

　　3、饮食上，多食新鲜的蔬菜、水果，平时注意清淡的饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥的食物。

　　4、有阴囊瘙痒时，要及时的去医院检查，勿过度的搔抓和烫洗，尤其就是勿用肥皂水烫洗。以免导致皮炎或是湿疹样病变。

　　阴囊潮湿吃什么

　　1、红豆

　　主要功效：健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。

　　2、薏米

　　性味甘淡微寒，主要功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾效果更佳。可治疗阴囊潮湿。

　　3、山药

　　功效：补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作，可与小米进行煮粥进食。

　　4、红薯

　　主要功效：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，常吃则身体强健。（参考网站：寻医问药）

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