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口气大怎么办 这些方法治疗口臭

2018-02-28 16:43 来源:99健康网

  口臭是生活中常见的一种疾病,它会影响到我们的社交会影响到我们的工作。那么你知道怎么治口臭呢?

  这些方法可以治疗口臭

  1.茶叶

  慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

  2.淘米水

  将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  3.香料

  可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新;咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气;苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果。

  4.芦根

  取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  5.柠檬水

  薄荷和柠檬具有清新口气的作用,在饮用的水中加入一两片薄荷或柠檬,去除口臭效果不错。

  6.酸奶、大枣

  喝酸奶可消除口臭,饭后咀嚼几个大枣也可。

  口臭的预防方法

  1.饭前饭后多漱口

  饭前饭后漱口是一个很好的生活习惯,不仅可以保护牙齿不被食物腐蚀,还可以有效的保持口腔清新。很多人为口臭烦恼,不妨试着饭前饭后多漱漱口,去除口中的异物,时间久了可以达到去除口臭的功效。

  2.仔细刷牙

  认真仔细的刷牙是预防口臭的最基本药店,刷牙之时,还要用牙刷背面轻轻刷一下舌面,保持舌面的清洁,进食食物后发现有食物嵌入牙缝应该及时用牙线清除,使用假牙之人,更应该重视假牙的清洁,避免细菌残留。

  3.疾病治疗

  有牙齿排列不整齐、龋齿、不良修复体的患者应该及时到口腔科治疗。

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