春节已经过去了,寒假也要结束了,上学的小朋友们已经陆续回到学校中了,放了这么长时间的假期,有些小朋友有点不想去学校,这很正常,可以理解,别说小朋友了,就算是我们上班的工作人员,休了几天假期还有点不想回来上班,第一天上班的时候多少也有一些不太适应,更何况是年龄这么小的小朋友呢,那么既然开学了就要收收心了,很多家长都在这两天开始去学校给孩子报名,那么孩子要重新返校学习了,家长在这个时候需要做些什么呢?小编也是宝妈,大宝也是在上幼儿园,所以我就来说说看吧。
1、穿衣方面
在这方面做父母的需要注意一下,因为冬天过去了,春天到了,虽然天气没有像冬天那么冷了,但是温度还是一天高一天低的,非常容易感冒,所以为了不要小朋友着凉,衣服还是不要穿太薄的,厚一点的衣服比较好,当然小朋友在学校免不了跑跑跳跳的,会热起来,所以可以在书包里放一套薄点的衣服,方便小朋友在室外活动的时候穿,这样活动起来更方便,还有每天晚上最好是先关注一下天气方面的消息,看下第二天的温度大概多少度,这样就知道小朋友第二天要穿什么样的衣服比较合适了,当小朋友有什么特殊的情况发生时,一定不能大意,多留心观察,提前跟老师打好招呼,可以让老师也多多留意一下,如果有什么情况可以及时的联系到父母。
2、饮食方面
小朋友的年龄都不大,所以在吃的方面还是需要特别注意的,如果乱吃的话肠胃会受不了,严重的还会生病,在开学的时候,小朋友可能不太情愿去学校,难免会出现上火的情况,这个时候家长要引导孩子多多喝水,多吃一些有营养的东西,把肠胃调理好,晚上放学回家吃饭的时候,最好不要吃炸的、油腻的,吃清淡一点比较好,这样娃吃了更好消化,还有春天虽然天气不怎么冷了,但是我在这里也不提倡家长给孩子吃冷的食物,对孩子的肠胃不好,这点家长们要重视起来。
3、情绪方面
孩子经过一个多月的休息时间,在家里除了玩就是玩,突然之间要上学了,不能随心所欲的玩了,有的小朋友可能会有一些小情绪甚至不愿意去上学,这个时候父母一定要耐心的解释,不能训斥孩子,这样会让孩子更不想去学校,大一点的小朋友很可能会跟父母对着干,长时间这样下去,对孩子的成长不好,而且长大后孩子的性格也不会太好。
当然孩子第一天去学校之后回家,父母要多多关注,可以坐下来多问一问孩子今天在学校发生的一些事情,让孩子讲述一下这一天是怎么度过的,都做了些什么,孩子有了积极性,也会想着快点去学校念书了,如果小朋友在幼儿园还是情绪不好的话,这个时候父母一定要及时的跟老师沟通一下。
4、沟通方面
孩子重新回到学校之后,沟通这一方面多少都会有点小问题,这个时候老师要及时的给小朋友纠正过来,告诉他如何跟其他小伙伴沟通,尽量不要打架或是发生别的什么冲突,回到家里,父母应该告诉小朋友,态度友好一点会交到更多的好朋友。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:节后综合症患者需要规划好个人目标,其症状得到改善,同时保证充足睡眠,质量是其正常工作压力减轻。
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