久坐一族长期以往，肚子上会堆出像游泳圈一样的赘肉。而大家都知道，腹部的赘肉是最难减的。因此不少人会选择吸脂的方式。那么如何选择吸脂方式呢？来了解一下吧。

　　如果出现腹部肥胖如何选择吸脂方式？

　　1、下腹肥胖型

　　这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉松弛，刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。

　　瘦腰腹对策：定向吸脂

　　定向吸脂技术最大的亮点是具有精确的定位功能，不但可应用于腰腹部，还可应用于上下肢、脸部、颈部等脂肪层较薄并极难通过传统瘦身的部位。定位吸脂术对神经、血管、淋巴管等身体重要组织具有识别回避功能，有效保护这些组织不受损伤，安全性相对更高。

　　2、上腹肥胖型

　　主要特点：如果你的肚脐以上部位明显突出，那么你就属于这种类型了。身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和热量高的食物，肥肉就很容易积聚在上腹部位。

　　瘦腰腹对策：共振吸脂

　　采用共振原理，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，但是不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因此不损伤这些组织。与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，以改善体型。

　　3、水桶腰型

　　这一类人腰部的曲线很不明显，左右臀部高度不同。肠胃或者肝脏也不疏通，主要是喜欢吃生冷油腻食物引起的。水桶腰不仅是女子优美体态的雷区，此种肥胖症状的女性，易患代谢综合征的几率是身材标准女性的3倍。

　　瘦腹部对策：腰腹吸脂

　　它更适合身体局部出现的脂肪堆积现象，因为它可以把皮下脂肪吸出来，而且是针对某个部位的脂肪，所以局部改善脂肪堆积有很好的效果。

　　腰腹部吸脂减肥手术的重点是：

　　高效率的将腰部赘肉吸掉，其方法是从吸脂孔处插入吸脂棒呈放射状可以到达各个部位，如下腹部，腰部等可以通过这一个地方达到塑身的效果。

　　腰腹吸脂减肥手术不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，治疗后效果会很明显。

　　如果其他部位脂肪堆积很明显需要进行吸脂的，也可以进行治疗，比如手臂、臀部、腿部等，但是一次吸脂范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。（参考网站：家庭医生在线）