相信大家都听过肝癌吧，这种癌症额发病率在世界上可以排前五，而且死亡率超过了发病率，所有的癌症中，肝癌的死亡率排在第三。据了解，因为肝癌早期的症状并不是很明显，因此常常被忽略，所有大部分的肝癌患者被发现的时候都是属于中晚期。那么你知道肝癌应该怎么去预防才好呢？下面就去了解一下肝癌的早期症状以及预防妙招。

　　这些原因导致肝癌

　　1.酗酒

　　你知道吗？酗酒的人是最为危险的，经常酗酒的话只要四步就会让肝癌找上门。一开始就酒精伤肝导致了酒精性脂肪肝找上门；脂肪肝找上门后继续喝就会导致酒精性肝炎，然后就是酒精性肝硬化，最后就是肝癌了。因此酒精脂肪肝找上门的时候就应该及时的去戒酒。

　　2.发霉食物

　　你知道吗？其实发霉的食物含有黄曲霉毒素，这种毒素会诱发肝癌，所有一旦常吃发霉食物，那么肝癌肯定离你不远了。

　　3.常常熬夜

　　很多人都认为熬夜只会导致精神上的伤害，实则不是，经常熬夜会影响到肝功能的排毒，会导致肝脏休息不够导致肝脏血流不足。

　　4.爱吃药

　　吃药也会伤肝的，因为不少的药物都会导致肝损伤，经常服用就容易导致肝癌的发生。

　　肝癌不但会导致消化不良腹泻甚至是下肢水肿出血等等，因此平时就应该做好预防。那么你知道如何预防肝癌吗？

　　这些方法可以预防肝癌

　　1.疫苗接种

　　其实所有的肝炎都有导致肝癌的风险，因此想要避免肝癌首先就要预防肝炎，所以说疫苗接种是最佳的选择。

　　2.体检

　　我们都清楚肝癌的早期症状经常被忽略不计，因此我们可以通过体检的方式来防治。

　　3.锻炼

　　想要避免肝癌找上门那么平时进行运动是必须的。因为运动的时候会促进血液的循环，这样一来就有利于肝脏排出毒素而起到了养肝护肝的作用。

　　4.远离霉变物质

　　在肝癌病因中我们知道了霉变物质也是一大主凶，因此在社各种我们应该远离霉变食物以及霉变的筷子等等。

　　5.饮食

　　防肝癌是离不开饮食的保障，因此在饮食方面应该经常吃可以保肝护肝的食物，比如说柠檬、香蕉、黄瓜等食物。尽量的少吃或者不吃腌制类、烧烤类的食物。

　　其实预防肝癌很简单，以上的五种方法非常的适合你，平时有想预防的朋友不妨学回家吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)