我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。每年4月15日到21日，是肿瘤防治宣传周。近日，浙江省癌症中心发布了最新一期的浙江省肿瘤登记地区癌症发病与死亡情况分析。

　　报告分析显示，肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌居发病前三，前列腺癌首度进入男性发病率前五，甲状腺癌增长速度最快。浙江省肿瘤防治办公室主任、浙江省抗癌协会理事长毛伟敏表示：与其谈癌色变，不如早防早治。

　　新趋势：甲状腺癌增长速度最快

　　对比去年的癌谱，毛伟敏表示，目前，浙江省男性发病率高于女性，城市地区发病率高于农村地区。细分来看，男性发病第一位为肺癌，女性发病第一位为甲状腺癌。从癌谱构成上看，男性高发的主要癌种中，除肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌外，前列腺癌取代食管癌进入男性发病前5位。

　　“前列腺癌进入男性发病前5位，这与几方面有关系。一是长寿，前列腺癌是老年病，好发于60岁以上男性，年龄越大发病率越高。过去，人们平均寿命偏低，可能还没活到得这个病的年龄就去世了。二是筛查，随着人们健康意识的提高，主动检测前列腺特异抗原(PSA)，帮助很多人发现了潜伏的前列腺癌。另外饮食，居民饮食逐渐西化，香肠、培根、黄油等高脂肪、高蛋白食物吃得过量，容易诱发前列腺癌。”毛伟敏说。

　　另外，我省甲状腺癌发病率快速上升，从2013年起，浙江省甲状腺癌跃居女性发病首位，已成为增长速度最快的恶性肿瘤。

　　毛伟敏表示：随着现在超声技术分辨率的不断提高，越来越多隐匿性很强的甲状腺乳头状微小癌都能发现，甚至包括还未出现临床症状的患者，所以发病率呈现快速上升的趋势。但我们不必对甲状腺癌的高发而感到恐慌，只要经过科学规范的治疗，95%的甲状腺癌可以被治愈。

　　要防治：肠癌高危人群配合度最差 40岁以上人群定期肠胃镜检查

　　谈癌色变，心存恐惧，但避而不谈是一个错误的举动。从2013年到2017年，浙江省癌症中心在杭州等城市开展5癌筛查(肺癌、上消化道癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌)，总共评估高危人群10.9万人，合计临床筛查40383人次，查出癌前病变4193例，癌症和疑似癌症437例。

　　在所有评估的高危人群中，浙江省癌症中心的工作人员发现，肠癌高危人群最不听话。评估为癌症高危人群后，实际到医院去筛查的并不多。不少人需要社区工作人员反复劝说，才勉强到医院做进一步筛查。“我们发现，到医院筛查参与率最低的是肠癌，仅为32.36%。”浙江省癌症中心工作人员告诉记者。

　　肠癌到检率偏低，和要做胃镜、肠镜检查有一定的关联。“由于胃镜和肠镜检查存在一定的有创性，老百姓中存在做胃镜和肠镜很难受、很痛等说法，其实有消化道症状的40岁以上居民，应定期做胃镜和肠镜检查。而筛查采用的是先做碘染色，再行胃镜检查，能发现更早更细微的癌前病变。”毛伟敏说。

　　延伸阅读：教你预防癌症方法

　　1、盯住你的BMI ：脂肪细胞会製造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。

　　2、每天流汗30分钟：只要每天运动30分钟、每过5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。

　　3、喝绿茶或咖啡：绿茶有助于防癌，因为含有儿茶素及维生素A、C等抗氧化剂，因此有防癌功效，咖啡也可以降低某些癌症发生率，有助于降低患肝癌、肾细胞癌、乳癌、女性得大肠癌的机率。

　　4、新鲜蔬果：目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。

　　5、跳开脂肪诱惑：脂肪与癌症关系最强烈，特别是乳癌、大肠癌与前列腺癌。

　　6、多吃鸡、鱼：少量吃猪、牛、羊牛排。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人患大肠癌风险增加30%。

　　7、戒烟、戒酒、戒槟榔：抽烟者请立刻戒烟，不抽烟的人要避免二手烟。过量饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌与食道癌风险。

　　8、少盐、不喝含糖饮料：每天摄取的盐不超过6公克，少喝含糖分饮料，喝白开水最理想，天然果汁每天不超过150㏄，并且不吃发霉的豆类。

　　9、喂母乳：建议母亲至少喂6个月母乳。研究指出，喝母乳的宝宝将来患血癌风险比较低，妈妈则可得到降低乳癌风险的好处。

　　10、保持轻松的情绪：医学研究发现，精神压力会削减免疫机能，患癌症机率明显提高。

　　8大超级抗癌食物：

　　1、洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。

　　2、十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。

　　3、坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。

　　4、谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。

　　5、荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。

　　6、水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、凤梨、柠檬等各种水果。

　　7、茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。

　　8、伞状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽等。