你是否经历过牙痛呢？在生活中上火、智齿等等都会导致牙痛的出现。牙痛痛起来要人命，那么你知道如何缓解牙痛吗？

　　这些方法缓解牙痛

　　1、坚持刷牙，牙痛也要坚持刷牙，可以促进引起牙痛的细菌起到一个缓解的作用。

　　2、在牙痛的地方点上蜂蜜，过几分钟，牙痛的问题可以得到很有效的缓解。

　　3、多喝水，由其是对于一些由龌齿引起的细菌从而引起的牙疼问题，多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个缓解牙齿疼痛的作用。

　　4、陈醋，花椒，煮10分钟，凉之后含在口里几分钟，可止牙痛。

　　5、把大蒜烂，然后温热后敷在痛点处，由其是对于一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。

　　6、樟脑，冰块适量，一起磨成细末，一起放在牙痛的地方。

　　这些食物缓解牙痛

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃的营养价值是非常丰富的，含有大量的碳水化合物和膳食纤维，还含有丰富的维生素c和维生素e，以及叶酸的含量也是比较高的，经常吃猕猴桃能够提高身体的抗病能力和抗氧化能力，可以起到降火润燥通便的作用，而且能够修复牙龈受损的细胞组织。

　　2、洋葱

　　相信大家都知道洋葱会让我们在切菜的时候流眼泪，其实这是一种自然汁液的反应，这种自然汁液可以缓解疼痛，把它放在疼痛的牙齿上，就可以立即那疼痛的症状消失。

　　3、杨桃

　　杨桃具有清热利咽和生津消烦的作用，对于口疮和牙痛以及嗓子疼痛等上火症状，有很好的疗效。在平时可以适当的吃些杨桃，具有清凉降火的作用。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃富含碳水化合物和膳食纤维，以及维生素和各种微量元素，尤其是维生素c和维生素a以及叶酸的含量非常高，猕猴桃具有抗氧化作用，能够起到清热降火和润燥通便的效果，而且可以修复牙龈损伤，能够增强人体的免疫力。

　　5、喝茶

　　喝茶的好处是，比较多的茶叶有保护牙齿的作用，茶水中含有丰富的茶多酚和氟物质，可以有效的防止蛀牙等疾病的功效。吃饭后可以弄茶水来漱口，能够保持口腔的卫生。茶叶中的糖和果胶等成分与唾液发生化学反应，就可以起到滋润口腔的作用，还能够增加口腔的自洁能力。