口臭在生活中十分的常见,那么你知道吗?口臭也会导致疾病缠身。因此下面就教教大家如何消除口腔异味。
这些食物消除口腔异味
1.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜用来做凉拌菜特别好吃,经常吃有助于清洁牙齿,清新口气。
2.豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
3.温牛奶
吃大蒜后,会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。
4.香芹菜
香芹菜有助于消除口中异味,其中包括烟味。而且嚼的时间越长,效果越好。如果找不到香芹菜,用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
5.柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁,直接饮用,可祛口臭。
6.花生米
吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质,也因为花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。
一患者用自己的一只用手掌虚捂住口鼻,嘴巴呼气、鼻子吸气来反复进行,通过是否闻到异味来来判断口腔是否有异味。
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长期吸烟,烟草在燃烧时释放出很多难闻的气体,长此以往会导致口腔出现异味。二由于基础疾病导致的口腔异味,需要及时就诊。
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口臭患者可以通过保持良好的口腔卫生习惯或者进行医学治疗来去除口臭,也可以通过吃一些食物来消除口腔异味。
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口水臭指的是口腔中的唾液有异味,健康人刚生成的唾液是无色无味的,但是唾液会在口腔中清洁口腔软垢,其含有大量的酶和细菌。
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