1.要注意精心选择游览路线。沿森林公园标示的游览道路行走或请导游带领,不要偏离主要道路。
2.要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来,北方森林公园的春、夏、秋三季,景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前后后,是最佳旅游时节。
3.要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。
4.要注意以家庭为单位或若干人组团前往。开发较早的森林公园游人较多,其它森林公园游人相对稀少,单人行动有诸多不便利、不安全因素。
5.要注意着装穿戴。鞋子要跟脚防滑,衣服要贴身,不要穿过于裸露的服装,避免滑倒和树枝扯挂。
6.要注意森林公园的游览规定,不要随便狩猎、野外用火、采集标本、遗弃垃圾等。
7.要注意携带必要的食品、饮料,不要随便采食,以防中毒事故发生。
8.要注意做好防止蚊虫叮咬和防止毒蛇、猛兽袭击的准备。
9.要注意科学安排游览和住宿时间,争取日落赶至固定住宿接待场所。
10.要注意携带通信工具或简易报警器材(手电筒、哨子、喇叭等),带上救急药品。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1457)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(4411)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(5377)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8795)
A:早期可以服用阿昔洛韦或更昔洛韦等抗病毒的药物,平时要做好皮肤护理,避免感染,可以多吃一些含有维生素和纤维素的食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:一般怀孕三个月之后就相对稳定一些了,就没有多大影响了,怀孕三个月以后旅游的话应该是可以的,只要不是就业的运动,怀孕前三个月也没什么事。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时养成良好的生活习惯,避免久坐久站,多吃高钙的食物,比如牛奶,鸡蛋,虾皮等,进行功能锻炼,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,这个是局部肌肉拉伤导致的。您可以使用止痛气雾剂局部治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院