吸烟会引起什么疾病?下面小编就和大家一起来分析下,希望大家可以早日戒烟。
吸烟会引发什么病
1、喉癌
吸烟是导致喉癌的重要高危因素。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。开始吸烟的年龄越小、每日吸烟量越大、吸烟年限越长,患喉癌的危险性就越高。
2、胰腺癌
吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素,19%的胰腺癌发生可归因于吸烟,吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2-3.1倍。
3、冠心病
吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素,约12%的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。哪怕每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病的发病和死亡风险越高。
4、中风
吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管,引起动脉粥样硬化,血管狭窄。动脉斑块破裂,形成栓子,堵塞脑血管。吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5 倍。吸烟量越大,年限越长,中风发病风险越高。戒烟5~15年,中风发病风险即可降低至非吸烟者。
如何正确戒烟
1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6、告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
7、写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
大家现在知道吸烟会引发什么疾病了吧,希望大家可以早日戒烟,让身体越来越好。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(6195)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6930)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(6635)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(2995)
A:要在医生的指导下进行吃药,自己不要乱吃药,否则会引发并发症,生活中不要喝酒,少吸烟,补充维生素和蛋白质。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:去医院进行正规的治疗,不要随便吃药,药不对症容易引发别的疾病,饮食上不要喝酒吸烟,不要吃一些油腻和高脂肪的食物,多吃清淡的流食。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:需要保持良好的生活习惯并远离肿瘤的致病因素。比如,吸烟与饮酒容易引发肺癌、头颈部肿瘤、乳腺癌、胃癌以及肝癌等肿瘤疾病,需要戒烟、戒酒来做到肿瘤的一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:引发小儿脑瘫的原因有很多,具体归纳有以下几点父母亲的饮酒吸烟吸毒,母亲患有糖尿病或者精神病。妊娠期高血压疾病前期胎盘先到流产或者服用药物等等都可能会引起。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院