近日，安徽安庆一重达350斤的男子醉酒后，不仅难倒了聚会的朋友，还惊动了当地消防员，画面让人哭笑不得！350斤的体重，已经不仅仅是超重，而是严重肥胖了！肥胖是一种病，不仅让人心理产生种种障碍，而且也是各种疾病的源头，有早亡风险！

（图片来源人民网）

　　如何区分体重超重和肥胖

　　体质指数（BMI）=体重（公斤）÷身高２（米）

　　超重的标准：BMI在24至27.9之间

　　肥胖的标准：BMI大于等于28

　　是什么原因导致脂肪堆积呢？主要有以下几个因素：

　　1、遗传因素：许多肥胖是“祖传”的，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属于这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。

　　2、社会环境：很多人都有“能吃是福”的观念，各式各样的美食常常在引诱你大吃一顿，这当然成为造成肥胖的主要原因。

　　3、心理因素：为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也用吃来发泄。这也是引起饮食过量而导致肥胖的原因之一。

　　4、运动不足：运动有助消耗脂肪。随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量的减轻等，人体消耗热量的机会更少，而摄取的能量并未减少，因而形成肥胖。肥胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环。除此之外，还有一些由于疾病或者药物副作用导致的激素失衡，从而造成肥胖的案例。

　　肥胖的这4大危害，千万要警惕！

　　1、心脑血管堵塞

　　脂肪的类属胆固醇一直都是心脑血管的最大威胁，尽管胆固醇本身并没错，但是如果摄入过多，则容易沉积在血管内壁上，导致动脉硬化，甚至血栓形成，条件足够时便会脱落，堵住心脑血管，后果非常严重。

　　2、高血压

　　血液内如果脂肪含量过多，除了沉积在血管内壁影响血管伸舒功能之外，血液还会因为过多的脂肪而变得浓稠，导致血液流通不畅，最后造成高血压。

　　3、肝脏受损

　　体内过多的脂肪，机体会运输到肝脏来进行储存，尽管肌肉细胞也会储存一部分，但是大部分的脂肪还是会堆积在肝脏，当脂肪堆积到一定程度时，就会引起肝脏功能受损，情况严重的会导致肝硬化。

　　4、糖尿病

　　肥胖者一直以来与糖尿病的瓜葛都是非常紧密的，现代医学研究表明。糖尿病的一个重要病因，就是肥胖，由此可见脂肪对于细胞的胰岛素抵抗是由促进作用的。

　　总的来说，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此，我们既反对盲目减肥，也不提倡“养膘蓄脂”，而应当尽力使肥瘦适中。当你的体重超标时，也许还没有达到肥胖的标准，此时控制饮食，坚持锻炼还能挽回。