台湾一名李姓男子热衷跑马拉松，健身本身是一件好事，但是他的妻子却因此认为他不顾家，并且在自己住院期间，为了参加赛事而将她忽略而提出离婚诉讼。

　　台中法官认为两人结婚多年后因观念、想法不同而感情生变，而李姓男子却因马拉松赛事而疏于婚姻经营，最终宣判两人离婚。两人为何会走到今天这一步，其实是妻子认为，丈夫太过于热衷马拉松，还曾一个月参加3场，几乎所有休假时间他都花在这个上面了，并且生活中夫妻两人沟通甚少，她对丈夫的漠然感到无奈，不得已才会提出离婚。

　　两个人一旦走入婚姻殿堂就意味着一个小家庭的成立，然而，每个人对于婚姻的理解都是不同的，有人说是天堂，也有人说是地狱，有人说应该是激情四射，还有人说应该是平淡。相信每一种理解都有他的道理。下面，我们就一起来看看该怎样经营婚姻和夫妻感情？

　　1、要相互包容，不要刻意为了改变而改变

　　两个人生活久了，自然就能看过彼此之间的优点与缺点，当漫长的婚姻生活让你看到他身上很多的不足时，不要失望或者绝望，要包容与宽容，不必要求对方刻意的去改变，因为刻意的改变也许会使他吸引你的特质消失不见。

　　2、要学会忍耐，不要情绪化

　　结婚以后，夫妻之间的磕磕绊绊绝对是少不了的，当两个人的生活中出现问题时，双方应该互相体谅和理解对方，切记情绪化或者冲动的做出自己都无法原谅的事情。为了让对方少受些伤害，闹矛盾时最好冷静处理，不要用言语来伤害对方。

　　3、要学会关心，特别是在公众场合，妻子要给全丈夫颜面

　　学会关心把对方当成自己的一部分，夫妻间可以彼此找一些共同的爱好或者兴趣共同探讨。妻子在大场合时给足丈夫颜面也是关心的一种体现。

　　4、要学会理解，建立家庭的公平体制

　　夫妻二人成立家庭以后，要经常性的换位思考，要自己设身处地的站在对方考虑问题，只有两个人共同经历一些事情以后，才能彼此真的了解对方，从而看出对方是否真心实意的过日子。现在已经不是男尊女卑的年代了，丈夫凡事都应该和妻子商量后再做决定为好。

　　5、要学会真诚的沟通

　　有句俗语叫“事不隔夜”，夫妻间要学会经常，彼此真诚的心灵沟通。任何一方都不要自己生闷气，压抑自己。（实习编译：李堃 审校：廖露）