夏天很多人都会被晒黑,因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。
吃什么食物美白
1.菠萝
菠萝富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。
2.桃子
桃子富含果酸具有保湿美白功效,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。
3.海带
它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦,还能祛斑美白。
4.西红柿
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
5.肉皮
随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白,因此是最佳的美白食物。
美白小妙招
黄瓜片敷脸
把黄瓜切成薄片,泡在牛奶里,10分钟后取出敷在脸上,有很好的美白效果。
白砂糖揉洗
用洗面奶清洗完脸后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
香蕉糊抹脸
将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水,比例大概是2∶5∶1,抹在脸上,然后轻拍脸部,20分钟后洗掉。
醋溶液搽脸
把醋和盐用水溶解,比例大概是水∶醋∶盐=9∶3∶1,用调好的混合液把毛巾润湿,搽在脸上,早晚各一次。(参考网站:大众养生网)
...内漂白,通过一定的过氧化氢药物来进行局部的内漂白。美白的方法有很多,首先要进行临床的检查,确定是什么原因造成的,然后再选择一些治疗方法就可以了。
2020-09-24 浏览(2689)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(7597)
如果是牙齿表面的一些牙结石、色素、菌斑沉着而引起的牙黄,这种情况需要通过超声波洗牙的方法来解决问题。如果是氟斑牙导致的牙黄,这种情况需要通过内漂白的方法,或者是局部涂药的方法来进行美白处理。
2020-09-24 浏览(3552)
冷光美白对牙龈和牙齿的刺激还是比较大的,有可能会造成牙龈的红肿甚至烧伤现象。如果牙齿表面药剂量过大的情况下,有可能还会产生一定的疼痛以及酸痛症状。所以在选择美白牙齿之前,要根据患者自身的一些牙齿病变特...
2020-09-24 浏览(4342)
A:美白皮肤可选择光子嫩肤改善,也可多补充维生素c,或者在美容机构做水光针也是具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:美白的方法主要就是补水保湿,防止皮肤损伤,多吃富含维生素的食物,维生素具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:通过光子嫩肤的方法来全身美白,日常生活中注意防晒,多吃富含维生素c的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院