研究员之一萨林波尔博士表示，有关研究是过去同类型报告中“最重大的”发现。有关吸烟遗害的研究全文，将会在荷兰阿姆斯特丹的《国际性无能研究协会》会议上公开。萨林波尔博士强调，数据在“ 统计上非常准确”。

　　吸烟会让男人阴茎变短

　　吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊。性器官勃起的情况一向被视为男性魅力的最终指标。

　　萨林波尔解释，弹性硬朊有如拉长了的橡筋圈，是令阴茎勃起的原因——当血液流向阴茎时，便会使它勃起。吸烟则削弱这个能力，最后更会使性器官无法再次勃起。目前要找出的是，吸烟吸多久才会减弱男士性器官勃起的能力。

　　萨林波尔又说，报告还需进一步完善，但显然吸烟危害阳具勃起比减弱心脏功能之说，更为可信，皆因“阴茎内的血管较为幼细”其直径仅一毫米，心脏血管的直径则为一点五毫米。

　　事实上，男性烟民也许会发出这样的疑问：吸烟若如果真的会导致阴茎变小，那它对心脏的影响又是怎样的呢？现已有证据显示，性无能乃心脏病的初期警钟。大部分男性的性器官勃起时，约有五至七寸（十叁至十八厘米）长，而长期吸烟，至少会让阴茎缩短一厘米。

　　增大阴茎的方法

　　1、预热。同样的一个有效的热身运动将会使您的锻炼效果达到最理想的境界，还会使您避免运动所造成的伤害。做我们以前所教授的热身运动10分钟，用婴儿油按摩整个阴茎和睾丸，接下来做睾丸健康按摩十分钟，让你的阴茎处于部份勃起状态，以确保你的性具完全得到热身和润滑。

　　2、JELQ挤奶的动作应持续15分钟每次挤奶的动作持续一秒钟。当你开始训练时，闭上你的眼睛想象通过每次的挤奶运动你的阴茎变得越来越大，越来越粗壮。深吸气以使你的肺容量达到最大，然后闭气几十秒，再吐气。让这种呼吸法伴随你的整个训练过程。

　　3、弯曲阴茎，保持1-4秒后放松。做20次。

　　4、更用力的做JELQ运动，以使更多的血液进入阴茎主体，并使阴茎保持半勃起状态。持续5分钟。

　　5、挤压法。按摩阴茎直到完全勃起。用手向外拉阴茎，然后上下滑动按摩PC肌30次，并保持阴茎的完全勃起状态。紧紧地挤压阴茎以使血液充满整个的生殖器30次。

　　6、此时你的阴茎已最大限度的勃起，用手按摩阴茎直到感觉快要射精了，然后紧紧地挤压住射精肌，并伴以深呼吸。

　　7、接着更紧地挤压阴茎，直到射精的感觉完全消失。再度按摩阴茎到完全勃起状态，做与5，6步同样的训练。大约15-16次后你的射精欲望将很难控制，停止该练习。记住千万不要在练习时射精，同时练习期间每周做爱不要超过两次。

　　通过大约1-2周这样的训练，你的睾丸激素大大地得到增加，同时对于射精的控制力也得到加强。当然忍耐力是关键。经过2-3个月每周大约5次的练习，阳萎将不复存在，一个拥有无比性能力的你会让所有和你有过性接触的伴侣永远难忘！（参考网站：快速问医生）