妇科炎症真的很烦人，不仅难治，而且好不容易治好了，只要一下子没注意就容易复发。一旦炎症盯上了自己的身体，女人们就会变得各种难受。比如说下身会变得很痒，单单这一个情况就容易让人觉得难受了，更不用说还会出现其他的不适。想要生活变美好，就要赶跑炎症。所以说，女人们请学会妇科保健。

　　女人日常如何赶跑妇科炎症

　　妇科炎症会喜爱一些特定的人群，若是你想要远离它的话，就千万不要成为下面要说到的这几种人：

　　第一种、不爱动

　　这里说的不爱动，是指长期做着办公的女人，基本上是身处办公室工作的女白领。这种女人在工作忙碌的时候，往往一天下来都没有多少时间是离开座位的，基本上都保持坐姿。这样坐着就会造成私处不透气，尤其是喜欢跷二郎腿的女人，私处更容易不透气。要知道私处很容易沾上白带等脏物，原本接触它们就私处皮肤就容易产生刺激，再加上不透气的环境，私处就会处于闷热又潮湿的环境中，这可是细菌最爱的，怎么不回滋生出细菌呢?

　　所以说，整天坐在办公室的女人们，还是多动一动，就算工作再忙，起身接一杯茶水，解决下生理需求的时间还是有的。除此之外，打瞌睡的时候，也可以起身走动走动，让私处透透气哟。当然，在这里小编提醒，女人们最好别跷二郎腿，更不要夹腿坐哟。

　　第二种、不讲卫生

　　不讲卫生容易惹上炎症，这个道理大家都懂得的。其中不讲卫生，包括好几个点，如：

　　1、不爱洗澡，洗澡是为了清除身体上的污垢，尤其是乳头及私处这些比较私密脆弱的部分，一旦被污垢占满了，很容易滋生细菌的。所以说，不爱洗澡的女人，更容易被炎症盯上。

　　2、不爱换内裤，内裤每天都会沾满尿液、尿液、汗液等等液体，若是不及时换内裤的话，这些液体也就会附着在私处的皮肤表面，要知道私处皮肤可是很脆弱的。若是经常被这些液体刺激的话，就很容易过敏，最终结果就是产生炎症。

　　3、不爱换卫生巾，经期的时候需要垫卫生巾，不然经血会浸满内裤和外裤或是裙子。可是有些女人因为觉得换卫生巾麻烦，再加上经血量比较少。垫一张卫生巾很久才会被浸满，所以总是迟迟不换。这样做虽然省事了，可是却很容易让私处遭罪。因为垫着卫生巾的时候，私处环境更容易变得闷热，而且还容易沾染上大量的经血，私处就会变得潮湿，如此一来，就变成了细菌最爱的湿热环境，炎症也就将随之而来了。

　　小编提醒，妇科炎症真的很容易盯上这两种女人，为了避免被炎症盯上，请不要做这两种女人哟。当然，生活中也应该及时做好妇科保健。

　　学会清洁让你避免患上妇科炎症

　　这里说到的清洁，自然是说私处的清洁，这个地方是最容易被炎症盯上的位置，因为它是最容易接触到脏东西的部位，想要避免自己患上妇科病的话，就请学会这样清洁：

　　每天晚上睡觉之前，要记得用温开水清洗私处，记住是每一次擦洗都是从上往下的顺序清洗，而且每擦洗一次，要将擦洗的手帕重新清洗一遍再重新擦洗，避免将擦下来的脏物重新弄到私处表面。擦洗完之后再穿上干净的内裤，再将清洗用具都整理好就行了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）