对于女人来说，下体是个敏感又脆弱的部位，有时候就算尽心呵护了，却还是没能抵挡住妇科病的侵袭。比如说下体很容易出现痛痒问题，这可是相当折磨人的，想要避免这种情况的话，请学会好好地保护下体才行哟。

　　导致下体痛痒的几种可能

　　1、被感染了

　　下体可是很容易被感染的，以为其每天需要接触到很多的脏东西(包括尿液、阴道分泌物、大便、汗液)，这些东西全部夹杂在一起，肮脏程度是可想而知的。再者，下体又被内裤和外裤紧紧地包住，这样就会使得下体一直处于又潮湿又肮脏又不透气的环境里，这样就给细菌的滋生提供了非常有利的条件，最终下体皮肤就容易被感染了。

　　小编提醒，下体的皮肤感染往往是从外阴开始的，外阴被炎症盯上之后，若是没有及时治疗的话，很快就会蔓延到阴道里面，最终造成感染到了众多的部位。其中当下体被感染之后，就可能出现外阴炎、阴道炎等等，而下体出现痛痒就是这些炎症带来的。

　　2、平时不讲卫生

　　不少女人表面人模人样的，其实私底下一点都不爱干净，比如说一条内裤穿好几天才洗都是有可能的。要知道不讲卫生，可不仅仅是会导致你的身体积满污垢，还可能会刺激皮肤，尤其是敏感的下体皮肤，长期被汗液、阴道分泌物等东西刺激时，特别容易出现瘙痒问题。所以说，平日里要记得讲卫生，作为一个女孩子，别注重了脸部的保养，而忽略了身体的保养。

　　此外，为了避免下体出现瘙痒，建议换掉你的化纤维内裤，改穿棉质内裤，这才不会因为不透气而导致湿热郁积的出现，避免瘙痒的问题出现。

　　3、或是过敏了

　　下体会接触到很多的东西，比如说在享受男欢女爱的时候，会接触到避孕套;比如说来月经的时候，会接触到卫生巾(或卫生棉条);比如说有些女人使用自慰工具等。这些情况都会导致下体出现过敏，而瘙痒就是过敏最为明显在症状。所以说，平日里女人们要多多保护自己，尤其是有自慰习惯的女人们，请戒掉这个习惯吧。

　　女人如何避免下体瘙痒

　　导致下体瘙痒的除了疾病之外，多半是不良卫生习惯所致的，所以说，想要避免下体瘙痒除了需要及时治疗炎症之外，就需要女人们做好日常的清洗工作。该怎么洗呢?请参考下方步骤：

　　1、准备好用具，如两条毛巾、盆、舀水的工具，提前用开水烫洗几遍，避免一些细菌残留在上面。

　　2、烫洗好的盆放入一部分的开水，然后将一条放进去，等毛巾烫了好一会儿之后，捞出来稍微拧干一些。

　　3、再用毛巾自上而下擦洗下体表面的皮肤，注意每次擦洗都是这个方向，不可来回擦洗。每擦洗一次就要把毛巾放入热水中清洗一遍，再冲洗擦洗。

　　4、当你觉得擦洗得差不多了，就毛巾放入盆中清洗，将其捞起来放在一边。

　　5、之后重新放过一盆热水，冲洗放入毛巾，用手抓住毛巾的一头，不断搅拌热水，等水晾温之后，用勺子舀水从上而下的冲洗下体皮肤表面，同时可以用洗净的手指拨开阴毛冲洗。这样做能够更好地将藏匿的脏东西清理掉。

　　6、清洗好了之后，用另一条准备好的毛巾轻轻擦掉下体皮肤表面的水分，避免下体一直处于潮湿状态，最后穿上干净的内裤就好了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）